干咳嗽无痰吃什么食物好 干咳嗽无痰慎食哪几种食物
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干咳嗽无痰的病因复杂,如普通感冒、急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎等。干咳嗽无痰的患者平日宜吃高维生素C、高能量、高蛋白质食物,忌吃高脂肪、高刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
小白菜、油菜、荠菜、菠菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食类饮料类调味类
辣椒、洋葱、蒜苗、青蒜
更多建议
干咳无痰患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、清淡饮食,少食多餐,避免饮食过饱。
2、注意休息,保证充足睡眠,秋冬季节可使用加湿器调节室内湿度。
3、适当保暖,以免再次受凉。
4、不适症状存在期间尽量不吸烟、饮酒,以防病情加重。
5、多喝水,但是不要一次喝很多水,而应间断性喝水,每次喝水量不宜超过200ml。
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