健康焦虑症是什么意思 健康焦虑症有什么表现
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现在的人或多或少都有些健康焦虑,尤其是看到热搜上的一些疾病表现,一边对照,好像条条都符合,那么,健康焦虑症有什么表现?下面本站小编就带来介绍。
健康焦虑症指的是患者对自己的健康产生焦虑的情况,患者往往身体没有太大的问题,通过各种检查排除了躯体疾病,但是患者对于自己的身体状况仍然担心害怕,感觉得了绝症,自己身体有重大的问题,所以说忧心重重。
这种焦虑和痛苦的程度与现实身体的健康状况不相匹配,患者因此坐卧不宁,有大祸临头的感觉,同时也会出现身体的不适的感受,例如说出现了头晕,头痛,心慌,心悸,胸闷气短,尿频尿急,这往往是因为焦虑,紧张,担心害怕,激发了脚感神经兴奋引起的。
但是各种的系统的检查,影像学的检查都未发现有躯体阳性症状的表现。所以说,针对这种情况,经过系统的心理治疗和药物治疗,往往可以获得良好的改善。
“健康焦虑”这个概念最早在1931年就被提出来了。
这个名词太好理解了,以至于学者们常常用“顾名思义”的方式来使用它,所以“健康焦虑”并没有一个统一的定义。但简单来说,“健康焦虑”指的就是因为怕自己生病而感到不安、害怕。
实际上,我们每个人或多或少都会出现对自身健康的担忧,比如:
咦,我胳膊上怎么起了几个小红点?是过敏还是皮肤病?要不要请假去看看啊……
哎呦,被流浪猫抓了一把!猫看上去挺健康的,不用打狂犬疫苗吧?但如果它身上真的有狂犬病毒,我不就完了吗!
我今年莫名其妙胖了30多斤,应该是内分泌失调吧?可能是皮质醇异常,也可能是甲状腺出了问题。
上面这种程度的健康焦虑非常常见,人人都有,不仅是正常的,而且在某种程度上是有益的,能让我们关注到潜在的疾病风险,让我们更好地保护自己。
健康焦虑症的主要表现特点如下:
过度担忧
总是会担心自己生病,担心自己得严重的疾病,比如总是会怀疑自己得了癌症。
过度关注
对自己的身体变化很敏感,比如肌肉跳动,牵拉等等,就会当做是重大疾病的信号。
反复检查
有人会因此反复去医院做检查,上网搜索自己的病症,想要寻求最好的治疗解决方案,但是往往不能如愿,而且会因此越来越焦虑紧张。
有人会因为这种情况而无法继续工作,苦恼不已。而且也会在这个过程耗费很多医疗检查费用,但是依然解决不了问题。
如果您或者您的朋友有以上这些表现,可能要留意,是否已经有“健康焦虑症”了。
“健康焦虑”这个群体是非常痛苦的,有时候明明不想去检查,但是又觉得身体难受,又找不出原因,如果不做检查又担心会不会有癌症什么的,日夜警惕,忧心忡忡,生活质量受到了严重的影响。
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