百位奶奶用健身鼓励女性别怕变老 老真的很可怕吗
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来自苏州的施晓芸今年58岁了,从小喜欢跳舞的她,在退休之后便开启了健身之路,发起了苏州奶奶健身团,用健身鼓励女性别怕变老。那么老真的很可怕吗?下面本站小编带来介绍。
江苏苏州,58岁的施晓芸曾是广场舞爱好者,偶然接触到健身操,跳1个月瘦了14斤,还练出了马甲线。如今,她每天带300位广场舞奶奶改跳健身操、做立式卷腹,鼓励年轻女孩们“不要害怕变老”。施晓芸说:作为女孩,不管几岁都能放飞自我。
奶奶甚至还开启了直播,让远在四海的粉丝,也能跟着她跳操健身。施晓芸表示:她们开心、她们快乐、她们健康了,就是我最大的成就感。
对此大家的看法是这样的:
希望奶奶阿姨们天天开心,健康快乐。
真羡慕,我妈60多了还在地里刨食。
希望我到这个年龄了也能这么有活力。
还是挺向往这种美好的生活,等以后老了一定要去实现它。
好佩服施晓芸奶奶啊~一个人带动了一大群人,跳健身操强身健体很不错。
老其实不可怕,可怕的是心老了,其实每一个人的内心深处都有一颗童心,只要你愿意挖掘自己的童心,相信你年龄到了5/6十岁同样过得很开心。生命会老,但热爱不会。他们在坚持中练就“硬核”特长,在追逐梦想的过程中收获美好。因为,人生的每一段时光都不该被辜负。
除了衰老、孤独等负面的刻板印象外,老龄更代表的是经验、智慧、沉淀,以及对生活的渴望。
俗话说“黄泉路上无老少”,人的生老病死并不完全是按照年龄大小来排序的。很多身体强壮、长相年轻的人并不是因为身体的自然衰老而去世,而是因为各种意外的天灾人祸而去世。所以,一个人有机会变老,是一种莫大的福分。
对于中老年之后的人生,其实应该用一种“加法”的心态来过。因为每一个人的寿命和未来都是难以预料的,所以,对于中老年人来说,每过一天等于生命又延长了一天,每过一年等于生命又延长了一年。
人的生命长短在一个人活着的时候,永远是一个未知数。但是,寿命和金钱不一样,钱会越花越少,而寿命却越活越多。人和人的差别很大,有的人刚生下来就夭折了,有的人活了八十岁仍身体健康。所以说,只有活过的寿命才是真正属于自己的寿命,没有活过的未来寿命只是虚无缥缈的未知数。
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