痛经是怎么食疗好?不要忘记这四种茶来缓解痛经
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生理痛是女性朋友非常害怕的疾病,专家说生理痛突然发生时,很多女性都很痛苦,不仅会影响正常的工作和学习,严重的话也会影响患者的健康。那么,哪些茶能缓解女性痛经呢?
1、痛经茶
构成:香附10克、乌药10克、延胡索10克、肉桂3克
外受寒湿气血不足或情志不好等因素,月经前或月经前小腹隐痛时膨胀,或小腹冷,热时舒适,用药研磨成末本茶方温经理气止痛作用强。
2、活血茶
构成:红花5克、檀香5克、绿茶1克、红糖5克
月经量少、小腹胀痛、经色紫暗有块的,红花檀香粉碎后与绿茶稍微煎煮,加红糖后饮用,每天1~2剂,连续3~5天
3、月季花茶
构成:月季花10克,红茶1.5克,红糖25克
月经前1~2天或月经期间小腹胀痛,月经量少的人,月经来潮前3~4天取本茶剂,用沸水提取代茶饮料
4、调经茶
构成:当归60克、川雄10克、益母草45克
腹痛、月经量少、不良者,可取药粉碎后用沸水提取或加水稍微煎煮,代茶频繁饮用,每天1剂,连续服用5天。本茶方补血调经止痛作用强。
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