月经痛经怎么办?女性痛经会持续多久?
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痛经dysmenorrhea是指女性在生理日及其前后出现小腹和腰痛,甚至疼痛和腰骶。每次月经周期发生,严重的人都会恶心呕吐、出汗、手脚发冷、晕厥,影响工作和生活。目前,临床经常分为原发性和继发性,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,因此也称为功能性痛经,多见于青春期少女、未婚、未婚未育者。这种痛经在正常分娩后往往可以缓解或消失。继发性痛经多由生殖器官器质性病变引起。本病属于妇科临床常见病,相关调查显示,痛经发病率为33.19%。
女性生理痛一般持续多久
一般来说,很多生理痛患者最初出现疼痛的症状是月经来潮前的12小时,生理日来临的第一天出现的疼痛最强,2~3天后这种情况逐渐缓和,月经干净时消失。少数痛经患者在月经来潮前两天出现痛经症状,痛经第一天开始恶化,之后逐渐缓和,持续到月经结束。一般来说,大多数痛经患者在月经后的第一天疼痛严重,但在接下来的几天里疼痛并不明显。
生理痛是很多女性无法忍受的事情,女性生理痛可以去医院检查,查明原因,进行对象治疗。痛经有原发性痛经和继发性痛经,有些女性有妇科疾病,但容易与痛经混淆,因此及时检查对确诊病源有不可替代的作用。
女性生理痛不能吃什么
肉类:月经期间吃太多肉类食品会导致前列腺素过度分泌,引起子宫收缩,生理痛恶化。
乳制品&;牛奶饮料:像肉一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促进前列腺素的过度分泌,加剧痛经。
西点心:月经期间吃西点心过多,前列腺素分泌过多,生理痛恶化。
番茄、茄子、黄瓜等:月经期间单独吃这种蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,生理痛恶化。月经期间应避免单独吃这种食品。即使你想吃它,你也应该和可以暖身的配料一起吃。
咖啡、红茶、酒等含有咖啡因和酒精的饮料,短期内血液循环会变好,但实际上对生理日的保健有害。
对痛经有帮助的中药介绍
女贞子10克,甲鱼1只,女贞子用布包和甲鱼一起煮,调味吃。
山楂山楂30克,糖适量,用热水冲后代茶,每天一次,前3~5天开始使用,停止。
白芥子白芥子粉3克,置神阙穴,胶布固定,热水袋水温50度熨烫,每天3次,每次30分钟。
冬葵子用冬葵子1公斤,青盐1公斤,铁锅炒热,用软布包起来,用肚脐和肚子熨,每天熨1~2次。
黑豆60克,鸡蛋2个。黑豆加鸡蛋文火煎,蛋熟去壳,再煮几分钟,温服。适用于疼痛喜欢温暖、喜欢的人。
三七三七粉2~3克,经前和经痛时温水服用,每天1~2次。
云南白药每次2片,每天4次。
大蓟马大蓟马15克,水煎温服,每天1次,月经来潮前4~5天开始服药,5天为1个疗程。
丹参酮片,每次2片,每天2次。月经周期第5天开始服用,每月服用20天,连续3个月为1个疗程。
益母草益母草鲜品100克,粳米50克,红糖适量,煮粥食用。
薏米仁薏米仁100克,加水适量煎汤,每天一次,前三天开始服用,直到本周期症状消失。
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