绝经了还能过夫妻生活吗?看看医生怎么说!
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更年期是每个女性都会经历的过程,通常发生在45岁到54岁之间。
一般年龄在45岁以上,月经紊乱2次以上,荷尔蒙水平发生变化,伴随着湿热、烦躁等症状,基本上可以判断进入更年期。最后一次月经后,1年没有月经,可以确定为闭经。
女性进入更年期后,生理表现最明显:出汗、情绪异常、失眠、血管收缩功能不稳定、皮肤发红等。然而,更年期妇女还有一个更重要、更容易被忽视的问题,那就是性问题。
在我国,大部分女性普遍认为,这一时期出現的性功能降低是衰老的自然結果,不必医治。很多人认为上了年纪,需要什么样的性生活,被称为不认真。
一、老夫妇,需要性生活吗?
对更年期性生活的认识有很多误解,生理上更年期意味着女性卵巢细胞几乎消失,月经也结束,意味着没有生育能力。但是,生育能力和性能力完全是两个概念,不能生育,并不意味着不能进行正常的性活动。
广州市第一人民医院妇产科副主任程杨医师表示,更年期女性保持规律、健康的性生活是绝对有必要的。研究发现,保持规律、健康的性生活,对身体的健康、精神愉悦以及家庭和睦,还有预防泌尿生殖道的萎缩都具有重要意义:
1、促进夫妻感情,使夫妻恩爱,彼此尊重;
2、调节更年期女性的精神和情绪,一定程度上减轻更年期症状;
3、维持女性性器官功能,避免生殖器官的废用性萎缩;
4、促使激素分泌更为正常,帮助女性延缓衰老。
二、闭经后女性,性生活的隐藏
当然,女性闭经后,停止排卵,雌激素水平下降,会影响女性的功能。程杨医生告诉我们,在我们国家,许多女性到了中年出现明显的性欲减退和阴道分泌物减少,这种变化的因素很多,例如雌激素水平的下降,这时生殖器会发生各种变化:
1、阴道分泌物增加、外阴瘙痒、灼热、性交痛等症状的炎症
2、引起萎缩、阴道弹性、润滑差异
3、闭经后女性容易出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染
有些女性盆底功能减弱、阴道脱落、阴道脱落、阴道脱落、阴道脱落等
三、闭经后女性性欲减退的原因
性生活障碍是个人在性活动中不能满足自己的喜悦。女性闭经后,发生这种情况是由多种因素引起的,一般分为
1、生物因素:年龄、激素水平、盆底疾病和骨盆手术
2、心理因素:例如感情、配偶感情和婚姻关系
3、社会因素:教育、经济水平、社会地位、传统文化和宗教
女性发生这种情况时,应该寻求医生的帮助,积极面对身体的变化,正确处理性生活
四、如何进行更年期管理?
2018年统计女性平均寿命为82~84岁,中国女性平均闭经年龄为49岁左右。也就是说,女性在闭经后度过一半的时间。我们很难想象一个没有雌激素的女人怎样才能健康地度过余生。
闭经女性雌激素下降,不仅会给女性机能带来障碍,还会给女性带来很多健康问题。
因此,绝经后的管理首先要把体内缺少的东西补回来!临床上,补充激素的治疗方法,可以有效解决雌激素分泌水平下降的问题,也可以改善绝经期的各种症状,达到标本兼治的效果。
其次,在日常生活中,要注意控制饮食和体重。每天摄入足够的蛋白质,尽量少吃高糖、高盐、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,控制酒精和咖啡的摄入,保持规律的运动。有吸烟习惯的女性建议戒烟。
最后,夫妻之前要相互理解,丈夫的关爱、包容和理解也是十分重要的。总之,女性和男性是一样的,性功能是终身的。性福晚年不等于老不正经,适当的、健康的性行为是巩固良好婚姻关系、保持身心健康的重要因素。因此,当身体出现变化时,应该积极寻求医师帮助进行调整和治疗。
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