环境影响生育 想生健康的婴儿怀孕前怎么办?
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亚健康本身还不是疾病,但长期亚健康会引起疾病。不育专家指出,青年男女长期处于亚健康状态,难以怀孕。
环境差降低生育能力
不育专家表示,白领经常在办公大楼工作,办公大楼开空调,多数时间关闭,空气流通性差,容易受到环境污染的影响。环境中的一些激素会影响人们的激素分泌,从而影响生育。
青年男性长期处于亚健康状态,精子数量减少,精子活性下降的青年女性长期处于亚健康状态,卵巢分泌卵细胞的功能大幅度降低,严重者引起内分泌障碍,不仅脸上容易出现斑点,还难以怀孕。
疲劳影响生育
现代社会生活节奏快,年轻白领夫妇们每天都要面对重重的工作压力。
怀孕与智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟有关,长期情绪紧张、不安、抑制,这些生物钟混乱,可能真的不能生孩子,也就是说患心因性不育。专家提醒年轻白领,有空运动,放松心情,善于调节工作压力。
孕育婴儿其实不是一件简单的事情,女性需要做很多准备。例如,孕前检查和孕前准备、外部和孕期准备。那么,让我们看看如何在怀孕前生一个健康聪明的婴儿。
女性怀孕前准备的重要问题是什么?
孕前准备的问题一、孕前保健
女性孕前去医院怎么做保健?怀孕前需要去医院做孕前保健,通过健康检查和咨询,在医生的指导下采取有效措施,可以确保健康的身体和良好的妊娠条件。
这就像种庄稼一样,有肥沃的土地,有精良的种子还担心没有好庄稼吗?所以我们提倡生健康的婴儿,从怀孕前开始。
我想要健康的婴儿,怀孕前做什么准备?
1、要确定自己不是近亲结婚和老年生育
2、如果有慢性病或传染病,必须立即治疗,接下来改善饮食,加强营养,补充叶酸、碘等营养素,最重要的是养成良好的生活习惯,戒烟,远离毒品,不要接触有毒有害物质,不要滥用药物。必要时,在怀孕前三个月接种风疹和乙型肝炎疫苗。
备孕前夫妻双方应做哪些疾病检查?
孕前夫夫妇必须进行遗传病检查乙型肝炎、结核病、梅毒、艾滋病等感染病检查,影响生育的疾病如男性尿道下裂、睾丸、女性生殖道畸形或生殖道感染的妇女必须进行高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进等慢性疾病检查
我们两个人身体一直都很好,结婚的时候需要做婚前保健吗?
婚前保健的目的是为准备结婚的青年男女提供心理指导、卫生指导和婚前医学检查,及时发现男女双方可能存在的影响结婚生育的健康问题,并给予纠正或预防措施,保障婚后双方的健康和未来胎儿的健康。
你们平时看起来很健康,但有些情况表面看不见。例如,是否携带乙型肝炎病毒等,只有通过检查才能发现。如果真的有情况的话,在结婚前进行检查和处理的话,可以避免感染对方和下一代。
我两年前做过婚前保健,现在怀孕需要孕前保健吗?
当然需要。孕前保健和婚前保健在内容上有一些相近,但重点不同。更重要的是,你已经结婚两年了,工作环境、生活习惯、身体状况和心理适应发生了很多变化,在准备怀孕的时候,做一下健康咨询及健康体检是很有必要的。
孕前准备的问题二、叶酸
孕前是否开始补充叶酸?
是的,叶酸是人体所需的b族维生素,是重要的营养素。我国女性体内叶酸水平普遍较低,女性怀孕时体内叶酸不足会导致胎儿神经管畸形,如无脑、脊柱裂纹等。
为什么怀孕前要增加叶酸,怀孕后要增加叶酸?
女性在怀孕后的两个月内是胎儿神经系统发育的关键时期,如果此时叶酸不足,神经管畸形的危险性将大大提高。
但在现实生活中,很多女性知道怀孕30天以上后,此时补充叶酸,错过了预防神经管畸形的重要时期。此外,我国女性体内叶酸不足,纠正叶酸不足的状态需要一定的时间。因此,叶酸的补充应该从怀孕前3个月开始,不能等到怀孕后。
我打算要个宝宝,怎么补叶酸最好,能给我建议吗?
建议从怀孕前三个月开始每天服用0.4毫克叶酸增补剂,直到怀孕满三个月为止,有条件的话也可以服用到孩子出生后哺乳的时候。
怀孕前准备的问题3、疫苗
想成为母亲,朋友提醒医院注射疫苗,有必要吗?
你的朋友说的是有道理的,一般在备孕前最好能接种风疹疫苗、乙型肝炎疫苗和流感疫苗,因为孕妇一旦感染了上风疹、乙型肝炎、流感这些疾病,病毒就会传播给胎儿,导致胎儿出生缺陷的发生。
风疹疫苗本身对胎儿有影响,风疹疫苗接种后3个月怀孕的乙型肝炎疫苗一般应注射3针,注射1针后分别注射2针和6个月,注射3针后3个月怀孕。
风疹疫苗注射效率在98%左右,终身免疫乙型肝炎疫苗接种后的免疫率可达95%以上。
孕前准备的问题四、乙型肝炎
听说我国乙型肝炎病毒携带者还很多,我打算怀孕,如何避免儿童感染乙型肝炎病毒?
准备怀孕的孕妇如果乙型肝炎病毒是阳性的话,有可能通过母子传播将病毒传染给胎儿,最大的危害是孩子可能会成为病毒携带者,所以建议准备怀孕的夫妇在怀孕前去医院做乙型肝炎病毒检查,如果双方都是阴性的话,双方都要注射乙型肝炎疫苗。
如果女性是乙型肝炎病毒携带者,在分娩后24小时内给婴儿注射乙型肝炎免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗,分娩后1个月、6个月接种乙型肝炎疫苗。这样可以最大限度地避免儿童成为乙型肝炎病毒携带者。
孕前准备的问题五、风疹
听说孕妇得风疹会导致生育缺陷,我该怎么避免呢?
孕妇在怀孕初期感染风疹后,风疹病毒会导致胎儿流产、死亡和严重的出生缺陷,即先天性风疹综合征。先天性风疹综合征主要表现为先天性耳聋、先天性心脏病和先天性白内障。
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