怀孕前期可以吃酸竹笋吗?
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孕前期最好不要吃酸笋。酸笋是腌制食品,含盐量高,孕妇经常吃酸笋可能会导致孕期高血压。酸笋在腌制中含有很多草酸钙,怀孕期间吃得太多,草酸钙结晶沉积在泌尿系统中,有可能引起泌尿系结石。再有腌制食品中还含有亚硝酸盐,孕期食用,对身体不利,有可能会影响胎儿正常的身体生长发育。虽然酸笋,酸爽可口,少量食用,可增进食欲。但是,为了胎儿的健康,建议多吃新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、牛奶等营养丰富的食品。
怀孕前期可以吃酸笋吗
1、孕妇在怀孕前期吃酸笋时需要注意适量,尽量少吃。
2、新鲜竹笋是营养丰富的食物,富含维生素、矿物质等营养成分,腌制后成为竹笋,竹笋中含有过多的盐,而且含有一定的亚硝酸盐,长期大量食用这种食物会影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。
3、孕妇建议多吃新鲜竹笋类,饮食营养均衡,营养丰富,尽量多吃蛋白质丰富的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,适当活动,注意休息,保持良好心情,有利于孕期健康。
怀孕初期注意事项
1、尽量避免接触有毒物质。有些人因工作原因接触挥发性有机溶剂,应尽量避免。
2、注意不要使用电热毯。电热毯局部温度上升,接触接近胚胎的位置,最好不要超过37℃。
3、离微波炉也不要太近,尽量减少辐射作用。
4、吃饭时,如果是生鱼、生肉、不干净,就会感染寄生虫,影响胎儿的生长发育。
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