冬天流产几天可以出门
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有些女性在冬天选择人流。冬天天气冷,不必担心伤口感染,身体恢复得更快,但冬天人流结束后,外面的温度非常低,尽量不要外出,为了促进人流的恢复,可以多吃补血的食物,补充汤水,有助于身体的血气恢复。
一、冬季流产后多久可以外出
1、流产后至少休养半个月:冬季人流后补充时间为半个月,平时身体虚弱、体质差、出血多的,可适当延长补充时间。冬天很冷,身体自己恢复得很慢,流产后至少需要休息半个月,身体恢复健康后考虑上班、旅行等,流产后的身体也需要恢复,这时应该像坐在月球上一样休息。
2、多卧床休息:流产后前几天尽量卧床休息,3~5天后下床活动,不得从事重体力劳动。不要接触冷水,不要洗头洗澡,冷水刺激可以诱发关节炎,留下冷关节、肌肉疼痛的缺点。
二、流产后吃什么补身体:
1、蛋枣汤适合贫血和疾病后服用,产后血气不足的调整。
2、鸽枸杞汤适用于人流后体虚和病后气虚、疲劳、表虚自汗等症状。
3、荔枝枣汤适用于妇女贫血、流产后身体虚弱的调养。
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