做好这六点远离不育
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现在很多职场女性在事业没有发展成功的时候,不打算把做母亲列入自己的人生计划中。几年后,当自己在事业上稳定下来时,发现想怀孕并不容易。妇科医生说人流频繁会导致不孕,还要注意几点,远离不孕。
1、频繁的人流会留下后遗症
人工流产是避孕失败后的补救措施。频繁的人工流产增加了感染的概率,生殖道发炎,子宫内膜受损,容易不育。
对策:在不想怀孕之前,必须做好避孕工作。万一不小心怀孕,必须选择正规医院进行人流。另外,人流后要注意外阴和个人卫生,术后一个月内严禁性生活。人流术后还要注意营养,增强体质,减少生病的机会。阴道或子宫感染时,应积极治疗,迅速控制病情。
2、生理日住宅种植免疫抗体
生理日住宅暂时愉快,遗灾无限。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,性交容易损伤生殖道,感染病原菌,诱发子宫颈炎、骨盘炎等妇科疾病。另外,女性在生理日或子宫出血、子宫内膜炎发生时,由于生殖道粘膜损伤,过性生活,精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触,女性体内容易产生ASAb(抗精子抗体)。女性体内一旦产生了这种抗体,在性生活时就会使射入体内的精子凝集,失去活力,也就无法受孕,这种情况叫作免疫性不孕。
对策:杜绝在妻子月经期行房。
3、注重衣原体感染
支原体、衣原体感染会引起炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易被侵害的部位是宫颈,它可以引起局部炎症,从而向上蔓延,从而引起子宫内膜炎、输卵管炎。据报道,17例盆腔感染合并输卵管不通引起的不中,11例被检测出衣原体感染。可原体感染是女性不育的原因之一。
对策:衣原体感染不仅可以通过性生活传播,还可以通过手、毛巾、衣服、浴室等接触传播。因此,在日常生活中,男人和女人都应该注意卫生,不要混合生活用品。如果一方感染了衣原体,最好在治愈前做爱。
4、减肥、贪婪会打乱排卵规律
过度追求骨感美和过度肥胖会导致女性生理日紊乱,影响女性排卵规律。营养不良、脂肪少确实会使女性月经不调或闭经。肥胖者不育的主要原因是排卵障碍,无排卵、排卵延迟、稀发排卵等。
对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,创造适合精卵结合的环境。可以吃酸性食物和钙丰富、镁丰富的食物。例如不含盐的牛奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水制品等。含钾、钠多的碱性食物有苏打饼干、不含奶油的点心、果汁、栗子、谷物根茎类、甘薯、马铃薯等。
专家建议,女性最好把体重控制在标准体重的正负10%以内,这样怀孕的概率就会增加。
5、精神紧张影响雌激素分泌
研究表明,女性长期处于紧张不安和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能障碍,还会影响激素分泌,引起生殖功能障碍。
对策:工作压力、家庭压力等可能导致神经内分泌的变化,影响卵巢功能,导致不孕。因此,放松紧绷的神经,有助于调节调节内分泌。在悠然的心态下,也许小宝宝会不请自到。
6、性不和谐的鹊桥
性不和谐也会导致不育。如果女性在性生活中得不到应有的满足,甚至产生厌倦感,那么阴道和宫颈的分泌物就很少,甚至没有,精子的存活率就很低。女性紧张或抵抗性生活,宫颈口关闭,能生存的精子也难以进入子宫,不利于怀孕。即使怀孕了,也很难孕育出最佳状态的胎儿。
对策:愉快的性生活有助于培养健康的子孙,只要男性认真学习如何调动妻子的积极性,在排卵期前一周禁欲,排卵期后过性生活,就能保证精子的质量,怀孕的机会大幅度增加。
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