育龄妇女吃太素容易贫血
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
中大医院血液科最近接诊了多例缺铁性贫血的女性,其病因主要是:年轻女孩吃得太素,育龄女性由于各种原因导致的月经量过多。该院血液科副主任医师高冲提醒女性,一旦出现头晕、心慌、无力等症状,要及时到医院就诊,确诊贫血后在医生的指导下补铁剂、多吃高铁食物。
23岁的刘先生是会计,已经连续吃了几个月饭。最近,她时常头晕,没力气,开始以为是工作辛苦的缘故,可是过了几天,症状没有缓解,有时就连爬楼的力气也没有。去医院检查,她的血色素很低,只有4.8克/升,最后被诊断为缺铁性贫血。原来刘先生每天吃的便当营养不多,肉菜也少,铁不足。
27岁的李小姐为了避孕,到医院上了环,最近两个月她月经量明显增多,有时头还晕晕的。去医院检查才知道自己患了缺铁性贫血症。
高冲表示,缺铁性贫血是全球公认的比较严重的四大营养缺乏症之一。育龄妇女上环子宫收缩,月经量自然增加。另外,子宫肌瘤的女性月经量也会增加。初潮女生也要注意月经量过多导致的贫血。专家建议,在饮食方面,女性朋友不要吃太多素食,因为素食只能吸收10%的铁,而肉类的食物可以吸收约30%的铁。一旦被诊断为缺铁性贫血,心、肝、肾、牛肉、蛋黄、大豆、菠菜、枣、黑木耳等动物菜、枣、黑木耳等。此外,还应适当补充含维生素c的食物,促进铁的吸收。
高龄孕妇为什么容易流产
孕妇年龄大容易生痴呆儿
高龄产妇真的容易唐氏吗
高龄容易早产吗
孕妇什么血型容易溶血
【为什么孕妇容易贫血】孕妇容易贫血吗
宝宝喝羊奶粉容易贫血吗
孕妇吃红枣容易血糖高吗
孕妇轻微贫血可以吃血红素吗
单身万岁?女性高龄未婚或容易患妇科疾病
女性易患贫血的八大原因
孕妇贫血对胎儿影响大吗 孕妈妈为什么容易患缺铁性贫血
为什么半岁孩子容易贫血 孩子贫血的表现
女人做节育容易衰老吗
孕妇适合吃素吗 长期吃素容易缺哪些营养素
哪些女性容易贫血 贫血吃什么好
女性为什么容易出现缺铁性贫血 如何防治缺铁性贫血
高龄孕妇容易流产的原因
贫血患者比较容易发生白血病
高龄产妇容易宫缩乏力吗
高龄女吃什么易怀孕
容易受到贫血影响的几种人
妇女孕期贫血吃什么好
女性的最佳生育年龄是什么时候?高龄产妇容易得哪些妊娠期病?
高龄产妇容易流产吗 高龄产妇如何保胎
女孩发育太早骨龄小怎么回事
宝宝吃得太多容易胖
高龄吃什么容易怀孕
生育二孩妇女年龄大概是多大 育龄妇女减约700万人
素食孕妇贫血怎么补