怀孕初期不得接触冷水
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孕妇在怀孕初期可以适当接触冷水和冷食,但不要接触冷水或吃冷食,以免刺激身体和皮肤,也会对肚子里的胎儿造成伤害,严重的话可能会引起子宫收缩,引起流产和早产。因此,在有温水的情况下,尽量使用温水,不仅可以减少皮肤受到冷水的刺激,还可以避免胎儿和孕妇的伤害。
孕妇怀孕期间的注意事项
1、孕妇应了解怀孕时的基本知识,如怀孕生理正常现象、胎动,有助于减少不必要的麻烦和事故。
2、注意保温身体,不要感冒,感冒不要随便吃药,随便买药吃,不仅不能达到治疗的效果,还可能会产生畸形儿,可以在医生的指导下治疗。
3、在饮食合理营养饮食,注意多种维生素的组合,避免某种维生素的缺失。
4、不要过度劳累,多休息,睡眠充足,要控制性生活。
适合孕妇吃的水果
1、对孕妇来说,吃低糖水果是最好的,孕妇随着孕周的增加,降糖能力差,吸收力好,糖尿病发生率高,低糖水果可以有效预防。
2、可以吃樱桃、猕猴桃等补充体内维生素。
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