呼吸道疾病的这些谣言别轻信 怎样做可以有效预防呼吸道疾病

据报道，呼吸道疾病的这些谣言别轻信，比如呼吸道“新病毒”来了、本轮呼吸道疾病是新冠复阳、支原体肺炎就是新冠变异等都是谣言。那么怎样做可以有效预防呼吸道疾病？下面本站小编带来介绍。

呼吸道疾病的这些谣言别轻信

网传所谓的“新病毒”实际上是合胞病毒，它在今年夏季就已出现过，并非新的病毒。据国家卫生健康委12月2日举行的新闻发布会介绍，目前流行的急性呼吸道疾病均由已知病原体引起，未发现新病毒或细菌导致的新发传染病。

我国本轮呼吸道疾病的高发也引发世卫组织的关注。根据现有信息，世卫组织未发现任何异常或新型病原体，也没有发现异常临床表现。

不过值得注意的是，呼吸道合胞病毒可以通过飞沫和接触被病菌感染的物体传播，具有较强的传染性，是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。目前我国尚无上市的合胞病毒疫苗和特效治疗药。合胞病毒可以重复感染，也易发生家庭传播，在暂无疫苗和有效药物的情况下，应通过加强个人防护等措施预防感染。

怎样做可以有效预防呼吸道疾病

1.积极接种疫苗。

目前预防传染病最有效、最经济的方式还是接种疫苗，通过接种新冠、流感、肺炎疫苗等，可以有效减少感染发病和重症发生的风险，尤其是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。

2. 科学佩戴口罩。

如果前往环境密闭、人群密集的场所，乘坐公共交通工具或者前往就医时，建议佩戴口罩，并且注意及时更换。

3.养成良好的个人卫生习惯。

在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或者进行手部的清洁。

4.养成健康的生活方式。

日常生活中要注意保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。

5.做好自我健康监测。

如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的场所。如果确需出行，要注意佩戴好口罩，以防将疾病传播给其他人。

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