在亲密关系中语言表达有多重要 如何在亲密关系中良好表达
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在亲密关系中,我们往往会忘记了语言表达的重要性,更习惯用一种指责的语气在沟通,但这其实不利于感情发展,在亲密关系中语言表达有多重要?如何良好表达?下面本站小编就带来介绍。
在亲密关系中语言表达是非常重要的,特别是刚建立亲密关系初期,语音表达到位促进两人交往的发展。
很多人在亲密关系中都会犯一个错误:只表达情绪而不表达需求。总是让对方去猜、去“领悟”我为什么生气。
语言表达不仅能清楚地传达自己的需求,避免不必要的误会,更是互相了解对方的一种方式。
亲密关系最重要的绝不是滔滔不绝讲你的想法,而是觉察对方情绪变化。
情绪变化一般统分正情绪,负情绪和一般情绪。
对于前两者,只需要倾听加捧哏即可。
对方心情很糟糕,开始吐槽模式。这时只需要安静的听完,顺便加上一些微表情,如眉头紧锁。千万不要给出任何意见,不然容易引火上身。
开心的时候,就做好捧哏角色。多用"然后呢?""这样啊!"等等,讲的一直盯着他眼睛,表明自己非常感兴趣。
一般情绪有点复杂,需要你来起话题。这时候日常可以积累一些有趣的事情(吃饭旅行吐槽老板),然后寻找共同话题。
总之,少说多听,表达的主动权交给对方,自己只需要一些简单的表达就很nice。
最核心的地方在于恰到好处的沟通。
在亲密关系中,我们往往对于双方的语言表达过于忽视,总认为对方能够明白自身的想法,但很多时候,我们忽略的是没有人能够随时随地揣明白另外一个人的心思,因此很多时间就会造成误解。
在亲密关系中及时有效的沟通,能够使双方对事情进行一个全面的盘点,避免因为不必要的误会而造成冲突。
同时,在亲密关系中我们要学会恰到好处的沟通,是在适宜的时间进行有效的沟通,尤其不要在对方情绪失控的情况下去尝试沟通,那样只会是无效沟通。
此外,不论是直男或直女,都应该进行一定程度的退让,适当的甜言蜜语能够使双方关系更加温馨。
沉默不语、消极冷战就是在内耗,等仅剩的感情都消耗殆尽,纵使你有千言万语要表达都这段感情也无力回天了。
当你分享喜悦他说你是炫耀;当你表达羡慕的相处他说你在给他洗脑;当你很累想倾诉得到安慰他说自己很累不想听;当你随口一句玩笑他说你是看不起人;当你受了委屈想有人撑腰他说你什么都做不好…你委曲求全却成了对方眼中那个不温柔不体贴脾气暴躁的人,失望离开的你成了这段感情中错的一方。
能在亲密关系中和对方直白的表达自己的情绪和感情是不容易的,有话直说,这样两个人相处起来,会更加的坦然自在,首先相互信任是前提,对待自己和对方都要有信心,多一些真诚耐心去了解去磨合,有疑问一定及时沟通表达,有话直说,不拐弯抹角,让对方更加了解你的意愿和需求,做到有效沟通,不情绪化,直击问题,解决问题,学会及时告知对方自己的需求和期待才两个人长久下去的关键。
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