如何辨别情感中的冷暴力 冷战和冷暴力有什么区别
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在感情中遭遇冷暴力,是很多人难以忍受的一点,这类人他们拒绝沟通,让人很心累,但冷战和冷暴力是不一样的,那么,如何辨别情感中的冷暴力?下面本站小编就带来介绍。
冷暴力是指对方持续的用冷漠的态度对待感情,并且拒不沟通。具体的表现有拒绝任何沟通,变得忙碌,总是保持沉默,不会主动联系另一半,情感上非常麻木。
不爱了就是不爱了,爱与不爱都是藏不住地,从眼神和言谈,都可以看得出来。对那些不爱的人来说,他们就是故意对你冷落,就是在等你先放手。
精神上的折磨,远比肉体上的折磨更痛苦,无论是恋爱还是婚姻,仍有许多女性会遭遇冷暴力的摧残,冷暴力的滋味,可是真的不好受。
冷暴力,就像一腔热火的你,去暖一块冰冷的石头一样,永远都是热脸贴冷屁股,何必呢,每个人都是第一次来到这个世上,何必委屈自己呢,加油,让我们一起远离冷暴力,开启新的生活。
很多人会把冷战和冷暴力混淆,经常说“我就喜欢冷暴力”、或者“我老公就是爱冷暴力”。实际上,这二者是不一样的。
1、冷战的本质,是一场关于双方权力的争夺。
比如,各自不理对方,都等待着对方向自己屈服,都在赌气,都希望对方先来认错,内心不是真的不想跟对方说话。
冷战的本质,是渴望自己获得关系中的支配权,来要求对方听自己的命令。当你感知到自己获得了权力时,会感受到安全感,认为自己牢牢地把握住对方,这段关系在你的掌控下就会稳定。
大多数夫妻在离婚前,都会经过冷战。
虽然冷战的杀伤力不如冷暴力,但会消耗感情,因为两个人在权力争夺中,有一个隐性要素是我对你还有期待、我渴望你看到我内心的软弱来服从自己,以此证明你对我的爱。
所以,冷战的初期,两个人都想要渴望得到对方的爱,他们内心有一个信念“如果你爱我,你就应该主动向我认错”。
但因为双方都秉持着这种信念,所以两个人都在等待对方向自己服从,而不会主动去向对方认错,即使有一方去认错,也是内心积攒了很多的不满、委屈等负面情绪,这些情绪终有一天会爆发。
一旦冷战没有结束,持续的时间比较久,夫妻两个人都会产生一种感觉:【期待的幻灭】。
你一直等待对方来认错,可对方没有,所以你觉得他不爱你了,内心期望破灭,产生了很强的失望感。这种失望的感觉,会让你们两个人抽回对对方的爱,消耗你们的爱,不再把期望寄托在对方身上,对伴侣的爱一点点消失了。
所以,一次次的冷战,就会导致一个结果:你们两个人中有一方,对另一半彻底失望了,不再爱对方了。
2、冷暴力是一种精神惩罚,像一把无形的刀,无声却要命。
冷暴力的第一个心理是:报复心理。
很多人在自己期望得不到满足后,就会想要去惩罚对方,通过让伴侣痛苦让自己内心觉得舒服。之所以会冷暴力,也是为了用冷漠的态度伤害对方,去报复另一半,觉得“我很痛苦我也要让你痛苦”。
报复心理很常见,几乎每个人都有。尤其是当感情走到破裂的地步时,更会想要去惩罚对方,来获得心理的平衡。
冷暴力的第二个心理是:自我放逐。
也就是用冷漠进行内心的防御,认为没有期望就没有失望。在这个阶段,他们已经对婚姻彻底失望了,对另一半没有幻想,所以把自己的内心冰冻起来。
他们的冷暴力,其实就是自己放弃了这段感情,对伤害麻木了。
这两个心理,就会导致夫妻双方长时间冷暴力,相互伤害,互相都不认输,一直耗着,直到耗到精疲力竭,最终有一方出轨或提出离婚。
不管是冷暴力,还是冷战,一定不要任其发展,在最初双方的出发点都是渴望被爱,可如果时间久了,错过这个挽救期,等一方的感情被消耗完,冷战会变成冷暴力,渴望爱会变成报复和自我放逐心理,感情也会被放逐。
如果想要修复,最重要的是化解对方内心的“失望感”或“绝望感”,让夫妻关系破冰,疏导对方的情绪,才能再次建立情感联结,让彼此重归于好。
如果做不到,或是忽视了伴侣的情绪,伴侣就会一直对你很冷漠,它造成的裂痕就会越扩越大,最终让夫妻散场,婚姻破裂。如果你正处于这样的情况里,可以跟我说说,我来帮你。
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