小宝宝使用小夜灯有什么争议 关于小夜灯的使用争议
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对于宝宝使用小夜灯,存在一定的争议,有人赞成,有人反对,各有自己的理由,而对于小夜灯使用对宝宝的伤害也一直存在,那么,小宝宝使用小夜灯有什么争议?下面本站小编就来说说。
赞成理由:
1.宝宝怕黑;
2.在黑暗中担心宝宝受到伤害;
3.小夜灯的光弱弱的,不刺眼,适合睡眠期间使用;
4.方便妈妈在夜晚观察宝宝。
反对理由:
1.开灯睡觉,光线对眼睛有刺激,使宝宝眼睛得不到充分的休息,影响视力发育;2.影响宝宝睡眠质量:开灯睡觉会使宝宝躁动不安,使得每次睡眠的时间缩短,睡眠变浅,容易惊醒;3.开灯睡觉,还会使宝宝分泌生长激素减少,改变宝宝适应昼明夜暗的自然规律,影响生长发育。
看起来,小夜灯就像是洪水猛兽一般可怕。其实,小夜灯并不是完全不能开。连最权威的美国儿科学会都没有严禁使用小夜灯。
美国儿科学会在建议宝宝睡眠的问题中,只是建议将卧室的光线调暗:“家里多了一个新生儿后,你一定想把婴儿室内的光线调暗,并且在关灯后留一盏夜灯。夜灯能帮助你查看孩子的状态。当孩子长大一点,夜灯也能帮助他减轻醒来时的恐惧感。”
我们需要注意的是,不要选择光线太亮的小夜灯,另外在使用时也要注意:不要把小夜灯放在宝宝头顶直射宝宝;等孩子熟睡或者更换尿布后就关闭小夜灯。还有,在选择小夜灯的时候,尽量不要选择蓝光的,要选择橘黄色光的小夜灯。
这样对宝宝的眼睛伤害比较小。
在小夜灯的选择上,有很多注意事项,提议选择功耗不大于8W,或者用可以调照明度的小夜灯。
小夜灯的摆放地儿要低于床面,如此照明光线没有照在宝贝的面部,减少对宝贝的干扰。
若宝贝入休息前怕黑,爸爸妈妈可以开启小夜灯,让宝贝在尽可能弱弱的照明光线下入睡。当宝贝进入熟睡情况,就应该关闭卧房内一切光源,包括小夜灯。夜晚的时候守护宝贝并将他再次哄睡后,爸爸妈妈要及时关上小夜灯,以确保宝贝的睡眠质量质量。
最后还得提醒一下爸爸妈妈,很多爸爸妈妈在宝贝入梦后玩手机或游戏机,这一些电子屏幕在漆黑中所产生的蓝光,对宝贝视力和睡眠质量的干扰也相当大的,所以,与其心烦,不如关上照明灯光和显示器,与宝贝一块儿安睡整晚吧。
以上就是有关小宝宝使用小夜灯有什么争议,关于小夜灯的使用争议介绍,想了解更多信息请继续关注。
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