人们常吃的土豆是植物的哪部分 蚂蚁庄园10月20日答案
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土豆是人们常吃的一种蔬菜,它还有一个名字叫做马铃薯,马铃薯中的碳水化合物含量较高,可以提供人体所需的能量。那么人们常吃的土豆是植物的哪部分?下面本站小编带来:蚂蚁庄园10月20日答案。
正确答案:茎。
解析:人们常吃的土豆是植物的块茎,土豆是茄科植物马铃薯的块茎,在日常生活中非常常见,具有很高的营养价值,深受人们的喜爱。
马铃薯除了富含碳水化合物外,还含有多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。此外,马铃薯还具有补充营养、健脾利湿、宽肠通便、保护血管等功效。因此,适量食用马铃薯对人体健康有很多好处。
马铃薯的营养价值有哪些
补充营养:马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。
和中养胃、健脾利湿:马铃薯含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
宽肠通便:马铃薯含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄、代谢毒素,缓解便秘。
保护血管:马铃薯可以缓解心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,动脉粥样硬化的患者可以适量食用。
利水消肿:马铃薯所含的钾能取代体内的钠,同时将钠排出体外,适合高血压患者适量食用,还可以缓解水肿、小便不利等症状。
此外,马铃薯还富含大量碳水化合物,能供给人体热能。总的来说,马铃薯是一种具有高营养价值的食物,不仅可以提供能量,还能提供多种维生素和矿物质,有益于人体健康。
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