人们常把旅行时肠胃不适称为水土不服这种情况很可能是 蚂蚁庄园10月1日答案
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在旅行的时候,我们经常会出现肠胃不适的情况,人们常把旅行时肠胃不适称为水土不服,那么这种情况很可能是什么?下面本站小编带来:蚂蚁庄园10月1日答案。
正确答案:肠道菌群失调。
解析:当人们到达一个新的地方时,环境中的微生物生态发生了变化,加上饮食的改变,会影响到原来的肠道微生物,导致肠道微生态失调,进而引发水土不服的症状。
人在旅途,由于生活、居住环境、条件的变化,行程安排紧凑,期间生活变得没有规律,生活上不那么讲究,许多事情都是“将就”一下,放松了个人卫生要求和警惕;同时舟车劳顿容易降低人们的免疫力,增加了病原菌感染的机会。
肠胃不适该怎么办
吃的过多、过杂,这些饮食行为中医称为“饮食不节”。这种饮食方式会导致脾胃功能失调,出现肠胃不适,引起消化不良、腹痛腹泻、恶心呕吐等问题。肠胃不适可以通过生活调整、药物治疗等方法来缓解。
1、生活调整:建议避免过度进食或暴饮暴食,尽量选择易消化、清淡的饮食,多食用蔬果、高纤维食物,避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时,保证充足的休息和睡眠,规律的运动也有助于促进肠道蠕动和消化功能;
2、药物治疗:根据病因不同,医生会建议服用相应的药物治疗。如藿香正气口服液,可以改善胃肠机能,促进消化吸收,起到调节肠胃功能的作用,常用于饮食不节、中暑、水土不服等导致的肠胃不适。如果存在感染,也可以遵医嘱服用复方黄连素片、诺氟沙星胶囊等。
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