人的心脏偏左侧如果向左侧躺着睡觉会压迫心脏吗 蚂蚁庄园小课堂6月16日答案
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一般人的心脏偏左侧,因此很多人在睡觉的时候,都会有一个困扰,那就是如果向左侧躺着睡觉,会压迫心脏吗?下面本站小编带来:蚂蚁庄园小课堂6月16日答案.
正确答案:不会,不用担心。
解析:不管是向左还是向右侧着睡,心脏都不会受到多余的压迫。我们的心脏以及周围的肺等内脏器官,都是被肋骨牢牢包围、支撑并保护起来的。当我们向左侧躺着的时候,并不会把身体的大部分压力都直接压到心脏上,而且,我们心脏右边的右肺,体积虽大但是重量很小,也不会对心脏造成什么压迫。
或者这么想,如果肺或胸廓外面的重量能够压迫到心脏,那么我们向右躺的时候,左侧身体和左肺的重量也同样会压在心脏上。
所以,向左睡会压迫心脏的说法是没道理的。
侧着睡还是平躺着睡更好
相比较而言,最适合人体健康的睡觉姿势,就是侧着睡觉。中医上认为肝脏的经络分布在身体两侧,人体在侧着睡觉的时候,能够很好的促进肝脏经络的气血流通,起到疏肝散瘀的效果,对于补充体内肝气的效果是很明显的。
当人体侧着睡觉的时候,内脏部位也不会受到挤压,人体的呼吸会更加顺畅,这样一来我们的睡眠质量也能够得到提高,很多人失眠的情况能够有效改善,大家在平时不妨试一试。
趴着睡是所有睡姿里面对健康最不利的,为了透气,脸部必须偏向某一侧,易令颈椎歪斜,进而影响到腰椎,加大腰部负担。很多已有腰痛的人,为了求轻松,宁可趴着睡,其实这种睡姿反而会令症状恶化。
对于大多数健康的人来说,到底侧睡好还是仰卧睡觉好,没有太大的意义。因为人在睡眠中,会自己改变体位,以寻找最舒适的睡姿,几乎没有人能够保持同一个姿势一觉睡到大天亮。
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