边熬夜边用助眠产品是啥体验 助眠产品真的有用吗
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现在人们的睡眠情况引发担忧,很多人处于熬夜失眠的状态,市面上也推出了很多的助眠产品,那么,边熬夜边用助眠产品是啥体验?助眠产品真的有用吗?下面本站小编就带来介绍。
《2022线上睡眠消费报告》显示,过去一年,Z世代助眠产品的成交金额同比增长近五成,蒸汽眼罩、防噪耳塞、香薰蜡烛更受Z世代青睐,成交金额分别同比增长220%、165%和133%。
边熬夜边用助眠产品真的不是很舒服,因为那种怎么也睡不着的感觉,确实是让别烦心。
什么香薰,眼罩全部用上,越熬夜越失眠,越失眠越熬夜,就是说可能这些东西也就是心理安慰的那一种吧,实际来说可能并没有什么用,但是自己图个安心。,助眠的产品多种多样,有些是有一定的促进睡眠的作用,但是大多数产品对人其实没有多大的作用,我们要睁大眼睛。
难道大家不觉得用了助眠产品之后,整个人都会觉得轻轻松松的吗?很享受睡眠香薰,特别治愈。
熬最晚的夜,用最贵的助眠产品,用最贵的护肤品。
为拯救睡眠,助眠市场悄然打开,除了常见的褪黑素等安眠类药物,以床垫、枕头等为代表的家居产品,香薰、夜灯、眼罩、耳塞等助眠小物件,还有安神茶等食品饮料类产品和助眠软件、睡眠贴、睡眠仪等“黑科技”产品在各大电商平台热销。
在睡眠延伸出的经济领域中,睡眠仪这样的小型科技产品只是市场冰山一角。“助眠黑科技”“失眠患者的救赎”“甜梦好眠安心入睡”,在众多夺人眼球的宣传中,睡眠产品从传统家居硬件延展到科技仪器、从处方药延展到褪黑素等保健品、食品。
从事睡眠业务的企业,还推出各项作用于人体感官的助眠产品,比如作用于嗅觉的精油“芳香疗法”、进行眼部舒缓的蒸汽眼罩、隔绝声音的降噪耳塞、播放白噪音的硬件或软件。此外,睡眠喷雾、睡眠膏、睡眠贴等新型产品也不断面世。总而言之,睡眠产品已渗透在家居硬件、医药保健品、科技产品、食品饮料、辅助性小商品等诸多领域,产品类别可谓丰富。
北京同仁堂医师刘云舟表示,睡眠仪、床垫、熏香、白噪音等辅助手段若使用得当,从原理上看的确具有一定的助眠效果,但若产品本身存在问题或使用不当,也有加剧失眠问题的可能。如睡眠仪,如果电流刺激达不到一定强度,反而可能引起精神兴奋从而导致失眠。
此外,过度的声音干扰会对睡眠起到反作用,音频类软件不适用于由心烦意燥引发失眠的情况,也不适用于神经衰弱群体。
对于动辄上万元的床垫产品,刘云舟认为,现在许多人都有颈椎、腰椎、胸椎方面的问题,对于由此导致的神经功能失调、睡眠不安稳情况,乳胶床垫、记忆床垫等有助于缓解脊柱的紧张度,从而改善失眠。但他建议,“如果身体出现病理性问题,一定要去医院检查,确定了病因才可以去针对性地治疗失眠。
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