准妈妈收腹带怎么买 准妈妈收腹带如何选购
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准妈妈在生完孩子之后一定要多加注意产后恢复的问题,不过产后要用收腹带吗,产后收腹带应该买什么样的比较好呢,本站小编就来说说吧。
建议大家购买的时候,首先要看材料。柔软、透气,纯棉的纱布的都可以,这一点夏天分娩的妈妈们尤其要注意。
第二,最好适当有点弹性,之前看很多资料说,无弹性收腹效果会更好,但是自己当时担心难度太大坚持不下来,选了一款略有弹性的,现在看来效果也是不错的。毕竟身材恢复不是一朝一夕的事,切勿追求速成而过于苛求自己。
第三,佩戴的时间上灵活掌握。一般建议每天使用时间不要超过8个小时,吃饭睡觉时要取下,饭后半个小时以后再使用。如果你有足够毅力,可以按照这个来坚持,如果真的有难度,也不要强求。比如我自己,刚开始使用的时候,担心自己不适应,一天也就戴一两个小时,然后慢慢延长时间,有时候哪天实在身体不舒服索性就彻底不用。
第四,不要绑得太紧,很多妈妈生完宝宝后急于恢复身材,恨不得勒得越紧越好,以为这样效果会更明显一些,但是往往会由于过于难受最终无法坚持。
关于产后收腹带的选择使用上,大概就是这些了。我个人觉得在这件事上,坚持远比品牌要来得有效果。
最后关于使用时间,提醒大家注意几点:顺产的新妈妈,一般在产后两三天即可使用收腹带;如果是剖宫产竖切口,提倡尽早使用,有助于保护伤口,避免拉扯;如果是横切口的话,最好等伤口愈合以后再使用。至于骨盆带,无论哪种生产方式,都建议恶露排尽以后再用。
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