头晕饮食上要注意什么
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出现头晕,乏力可由于贫血,低血压,感冒等因素导致,平时应该注意合理膳食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦,注意保暖,并应该查明病因对因治疗,那么下面我们来看看头晕饮食上要注意什么。
头晕之人应根据各自症情忌食下列食品:
1、大枣 性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。
2、辣椒 对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。
3、荔枝 对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,当忌食。
4、芥菜 肝火内炽,肝阳上亢眩晕者忌食。
5、槟榔 凡气血不足,体弱之人的眩晕者,切勿服食。
6、荷叶 性平,味苦涩,但对气血不足眩晕者,当忌之。
7、蜂蜜 性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。 此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型头晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
以上就是关于问题的详细的解答,不知道您是否通过文章的解答对头晕疾病有了更加清楚的了解了呢?
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