有严重头晕现象饮食注意
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有严重头晕现象?每天都会有人出现天转地旋的头晕,然后出虚汗,面色苍白,整个人都没有任何的精气神,不定时的发作,让人害怕担心,严重影响了我们的生活和工作,那么有严重头晕现象下面我们一起来了解下。
有严重头晕现象应根据各自症情忌食下列食品:
1、大枣 性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。
2、辣椒 对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。
3、荔枝 对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,当忌食。
4、芥菜 肝火内炽,肝阳上亢眩晕者忌食。
5、槟榔 凡气血不足,体弱之人的眩晕者,切勿服食。
6、荷叶 性平,味苦涩,但对气血不足眩晕者,当忌之。
7、蜂蜜 性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。 此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型头晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
注意事项
不要激动或者发怒,戒烟戒酒,尽量避免喝酒,可以在晚上8点-10点喝一杯红葡萄酒,可以软化血管,有益与健康。
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