如何从生活习惯上预防舌癌
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舌癌的产生其实很大部分原因是因为我们的生活习惯不好引起的,例如早饭不刷牙、过量食用刺激性食物。如何预防舌癌的产生,我们需在生活习惯上做调整。那么,我们需在生活习惯做哪些调整来预防舌癌呢。
首先,在日常生活中要要注意口腔卫生,养成每天早、晚刷牙,饭后漱口的好习惯,避免牙缝内有残留物。另外,对于戴假牙的患者,也要保持牙齿的清洁,时刻保持假牙的完好,及时纠正不舒适的假牙。
其次,生活中如果出现口腔溃疡、糜烂、疼痛时,最好尽早去做相关诊断。如有龋洞应早期填补,能修补利用的残冠、残根要及时处理,早些恢复牙齿的正常解剖形态;磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴,使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形,以防止损伤舌侧边缘组织。
最后,在生活中做好防癌普查工作对于预防舌癌疾病是很有效的,这样可以做到早发现、早治疗。发现良性病灶或癌前病变,如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等,应及时切除活检,或积极治疗,定期观察;如舌表面有糜烂、皲裂或溃疡时,应高度重视,必要时作细胞学或活组织检查。
舌癌属于口腔癌中的一种恶性肿瘤疾病,所以日常生活中的生活习惯很关键。在饮食上,首先要做到少抽或戒烟、少喝或戒酒,长期大量饮用烟酒不仅不利于病情,还会增加患癌几率。另外,对于油炸、腌制、霉变、酸辣刺激性强的食物要少吃,因为这些食物中含有大量的致癌因子,会增加体内的酸性物质,从而引发癌症疾病。
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