婴幼儿便秘怎么缓解
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便秘在婴幼儿身上出现的几率是比较高的,如果排便的间隔时间很长就会让宝宝身体不舒服而出现哭闹情况,想要缓解就应该注意做好饮食搭配,可以适度进行腹部按揉,如果是上火原因导致的可以适当使用开塞露。
便秘是不管什么年龄阶段人都会出现的一种问题,如果婴幼儿出现便秘就要了解清楚是什么原因造成的,可能是水分摄入太少,身体上火,肠道蠕动速度过慢引起的,不管是哪种原因都应该使用正确方式好好缓解。那么,婴幼儿便秘怎么缓解?
想要改善婴幼儿便秘问题要做好饮食搭配,养成良好的饮食习惯,不要单纯的使用配方奶或者母乳喂养,到了一定月份要搭配适当水果以及蔬菜,可以准备一些绿色蔬菜,烫熟以后碾成泥状喂给宝宝吃,或者适当添加一些燕麦鱼肉等,都可以起到补充身体所需要的营养物质作用,能够让肠道蠕动速度更快。
也可以适度进行腹部按揉,沿着肚脐周围顺时针按揉一会儿,每天喂完食物以后15分钟后按揉5分钟就可以了,可以促进肠道蠕动速度,能够让食物消化吸收功能更强,如果是上火原因导致的,用饮食方法调节达不到好的作用,就可以使用开塞露,能达到促进排便作用,想要从根本上解决便秘问题,还是要到医院检查一下肠胃,看看肠胃方面是否有问题。
想要缓解婴幼儿便秘还可以给孩子吃一些香蕉泥,里面的纤维含量丰富,能够促进肠道蠕动让便秘更快消失,但要选择熟透的香蕉,没有完全熟透的香蕉里面鞣酸含量非常多,有很强的收敛作用,反而会让肠道蠕动速度变慢,让便秘更加严重。
还可以适当给孩子喝一些酸奶,里面含有一定比例的活菌成分,可以让肠道菌群更加活跃,但要注意酸奶里面含有一定牛奶蛋白,这种成分可能会让一些宝宝出现过敏反应,如果宝宝还非常小就不要用这种方式。
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