得了中耳炎如何预防
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得了中耳炎要及时治疗,常常会影响病儿的听力,然后从源头上切断。换一句话说,也就是生活细节可能会导致中耳炎,那么得了中耳炎如何预防,中耳炎分为化脓性中耳炎和非化脓性中耳炎两种,不管是哪种中耳炎,都要注意中耳炎的治疗方法。
(1)积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。
(2)不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
(3)挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。
(4)游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水份。
(5)急性期注意休息,保持鼻腔通畅。
(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。
(7)加强体育锻炼,增加休质,减少感冒。
(8)忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
(9)不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
(10)多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
(11)小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。
生活细节预防中耳炎其实是在告诉人们,养成良好的生活习惯是多么的重要。现在的问题不再是观念问题了。现在的焦点是人们的行动。虽然养成良好的生活习惯路途遥远,但是不妨就以做好现在为行动方针,然后去行动吧。
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