颈交感链受累的预防方法有哪些
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交感神经受累主要是由于交感神经兴奋性增强,从而导致效应器官表现出的一系列综合症状。主要表现为心跳呼吸加快、血压升高、血糖升高、周围血管舒缩障碍、多汗、瞳孔扩大、眼裂增宽、眼球突出、眩晕、灼性神经痛等。颈交感链受累的预防方法有哪些呢?
1、严防急性头、颈、肩外伤。头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤,均易发生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎病,故应积极预防,一旦发生应及时检查和彻底治疗。
2、纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤:颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础,生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一,所以纠正日常生活中的不良姿势,对预防颈椎病有十分重要的意义。
3、合理用枕。枕头是颈柱的保护工具,一个成年人,每天睡眠6 ̄9小时,即每天有1/4 ̄1 ̄3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。
4、预防慢性劳损。由于工作需要,有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间,如果不予重视,委容易发生慢性劳损,并逐渐发展成脊柱病。
5、老年人的预防。50岁以上的老人,脊柱多有退行性改变,因此更应重视预防脊柱病的发生。
近年来国内外研究证明,危及中老年生命的心血管、脑血管疾病及种慢性病与脊柱相关,故作为老年人预防脊柱病,亦能达到预防高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的作用。对待疾病最积极的方法是防患于未然,尤其在目前治疗药物日益增多的时代,注意预防医学宣教尤为重要。
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