多吃甜食易引发胰腺癌吗
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胰腺癌—癌中之王,已经成为危害人类健康的主要疾病之一,给社会带来了极大的痛苦和困扰。而甜食吃多了可能会导致胰腺癌。
调查表明,厌食、偏食的现象在现在的儿童和年轻人当中占有很大的比例,而且这些人平时还特别的爱吃零食,最终的结果就是由于营养摄取不足从而导致营养不良,体质虚弱。这种问题的出现是和食物中的糖有很大的关系,精制糖在食物中会含有很多,因此在食用这些食物的时候所获得的矿物质、维生素、膳食纤维和天然保健成分的几率就会很小。专家还特别提醒爱吃零食的朋友千万要小心,甜食若是吃多了真的会易患胰腺癌。
甜食导致的热量很多,根据人本身的胃纳功能,如果胃中充满了过多的热量就很容易觉得饱,于是一些其他营养丰富的东西就会感觉吃不下去。同时甜食中含有的过多的糖分进入人体内后,除了热量不仅没什么营养价值可言,还要消耗身体储备的维生素,以维持代谢分解。同时糖还会影响酸碱平衡,消耗体内钙吸收,不利于孩子的健康成长。
通常情况下,糖与乳腺癌、结肠癌、胆道癌等多种癌症的发生都有关系。同时有实验也证明,使血糖升高幅度特别大的膳食会促进乳腺癌细胞的增殖,并且还会抑制机体细胞吞噬癌细胞的能力,另外高血糖也会促进癌细胞的生长和转移。
虽然吃过多的甜食虽然对健康不利,可并不是说是甜食就不吃,还是可以吃一些高营养的甜食的,像冰淇淋、蛋糕等,就可以适量的食用,特别是酸奶,含有丰富的钙、蛋白质、维生素A和活性乳酸菌,能够有效的提高人体抵抗力。
专家提示:如果身体出现了患病的症状,一定要及时到正规的医院就诊,以免延误病情,造成严重的后果。
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