宝宝添加辅食后便秘怎么办
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婴幼儿在4-6个月左右会开始添加辅食作为营养辅助,不过需要特别注意的是,婴幼儿肠胃偏弱,添加辅食时需要特别小心,否则比较容易发生胃肠道不适的情况,比如腹泻、呕吐、便秘等等,特别是小儿便秘较为常见,那么宝宝添加辅食后便秘怎么办?
一、添加辅食便秘怎么办
1.首先,先停掉目前的辅食,尽量以母乳喂养为主,部分奶粉较为干燥上火,吃多了不利于身体的恢复。
2多给宝宝热水,部分宝宝便秘是辅食添加上火而又没有及时灭火的缘故,多喝水有助于去火,大量尿液也有助于增加排便排尿,缓解便秘的情况。
3.可以尝试萝卜条通肛门,萝卜条提前浸泡盐水,泡半小时左右插入宝宝的肛门,可以刺激肠道,有利于通便利肠。
4.利用益生菌调理肠胃,宝宝便秘大多为肠胃蠕动慢导致的,益生菌有利于调节肠道环境,促进肠胃蠕动,减少便秘情况的发生。
5.如果便秘严重,最好还是及时去医院就诊,在医生的指导下安全用药。小儿便秘常选择开塞露来控制,适当滴点开塞露于小儿肛门处,可以缓解便秘的症状。
二、小儿添加辅食的原则
1.添加辅食期间要注意不可操之过急,少量多次为宜,循序渐进,初期先吃一些不易上火的迷糊,后面慢慢选择米粥、面条等。
2.添加辅食要注意营养均衡,不必拘泥于一类品种,水果、蔬菜、主食、肉汤等综合配合。
3.添加辅食期间多关注宝宝的情况,如果出现腹泻、呕吐、便秘等情况要多注意,不可小心,及时就诊处理。
三、如何预防小儿便秘
1.平时要注意饮食清淡为主,母乳喂养要注意母亲的饮食习惯,尽量不吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
2.定期养成排便习惯,平时要固定一个时间点排便,养成良好的习惯,如果有多天未排便的情况,一定要特别注意,及时处理。
3.小儿要多运动,最好不要长期躺床休息,平时可以多爬行、翻身,这些都有助于减少便秘的情况发生。
给宝宝添加辅食是一件好事,但也要特别注意,不可大意,每个人的体质不同,能够吃的辅食也不一致,如果有出现因为辅食而不适应的情况,要及时停止并调整饮食方案。
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