心脏病的饮食注意哪些
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心脏病对饮食有较高的要求,患者在生活中应注意饮食清淡,避免一次性大量喝水,减少盐分的摄入,避免吃辛辣刺激性食物。进食时要避免暴饮暴食,应选择易于消化的食物,避免对心脏造成负担而加重病情。
心脏病多发生于中老年人群中,这种疾病对患者的健康有很大危害,严重时可危及生命。患有心脏病,平时要注意放松心情,避免给自己太大的压力,避免进行剧烈的运动,以免增加心脏负担。合理的饮食对病情的恢复也有很大帮助。那么,心脏病的饮食注意哪些?
1、饮食清淡
心脏病患者的饮食应清淡的食物为主,避免吃过咸的食物,如果身体摄入过多的盐分,可增加心脏的负担,也可引发水肿。
2、适当喝水
患有心脏病,在饮水时要注意,避免一次性饮用大量的茶、水、果汁、汽水等,否则可迅速增加血容量,导致心脏负担加重。在喝水、饮料时避免一次性喝得太多,每次饮用的量不宜超过500毫升,可以分多次饮用,相隔时间也要长一些,减少对心脏造成的负担。
3、避免吃刺激性食物
患有心脏病,心脏十分敏感、脆弱,饮食上要避免吃辛辣刺激性食物,如生姜、辣椒、胡椒、烟、酒、咖啡、浓茶等,这类食物也会加重心脏负担,导致病情加重。
4、注意少量多餐
患有心脏疾病,饮食上要避免暴饮暴食,每天的总热量可分为4~5次摄入,减少肠胃的负担,也可以避免胃肠过度充盈及横膈抬高,可以减少对心脏造成的负担。晚餐一定要少吃,而且要以清淡的食物为主,避免吃油腻的食物,晚饭后不宜再进食任何的食物和水。
5、吃易于消化的食物
患有心脏病,在患病期间由于血液循环功能不佳,可影响到胃肠道的功能,影响到食物的消化与吸收。因此,饮食上可适当多吃一些容易消化的食物。在发病期间应以流质食物为主,在病情恢复之后可过度到半流质食物以及软食。
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