脑出血饮食注意哪些
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脑出血饮食注意哪些?不论男女老幼,皆为生而食,为了延续生命现象,必须摄取有益于身体健康的食物,患有脑出血饮食需要哪些营养呢,那么今天我们一起来了解看看,脑出血饮食注意哪些:
1、注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。脑出血的病人身体非常虚弱,这时候是不能吃生冷食物的,因为生冷食物在进入人体的胃肠后,会造成一些不良的突然性的刺激,使患者的肠胃血管出现强烈的收缩,这时候所导致的后果就是引起血压升高加重病情,甚至严重的还会再次诱发脑溢血。早上醒后不能立即起床,要停留个4、5分钟后再起床。
2、饮食中应有适当蛋白质(可多买点鱼吃)。常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。
3、要多吃新鲜蔬菜和水果。因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾镁对脑血管有保护作用。
通过上文的介绍,相信大家对于脑出血饮食注意哪些有了一定了解,患者一定要做到重视饮食。
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