小儿贫血的饮食应该注意哪些
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小儿出现贫血症状后,首先需要注意正确膳食,这样可以增强肠胃功能,促进铁的吸收;对于婴幼儿来说,如果出现了贫血,则应该合理添加辅食,多吃一些蔬菜和水果。除此之外,建议贫血患儿不要吃大蒜、油炸食物,还应该限制脂肪和食盐的摄入,否则会使贫血的情况加剧。
贫血是日常生活中比较常见的一种现象,如果小孩出现了贫血的现象,很有可能是先天性就有的,还有可能是后天因素所造成的,贫血患儿通常身体素质都比较差。所以一旦出现贫血症状后,则需要及时的采取治疗措施,在日常饮食上也应该特别注意。那么,小儿贫血的饮食应该注意哪些呢?
1、注意正确膳食
小孩出现贫血症状后,首先需要特别注意正确膳食,要让身体充分的吸收铁和蛋白质等具有造血能力的营养元素,这样可以增强肠胃功能,有助于提高肠胃对铁的吸收。还应该养成良好的饮食习惯,需要细嚼慢咽,否则会影响胃酸的分泌和食物消化,从而影响到铁的吸收。
2、合理添加辅食
如果是婴儿出现了贫血的情况,则需要合理添加辅食,一般情况下,新生儿体内的铁都是由母体获得的,新生儿在出生后6个月之前对铁的需求可以从母乳和牛奶中获得。6个月以后可以适当的吃一些辅食,这个时候需要合理的添加辅食,最好多吃一些蔬菜和水果,还可以适当的喂鸡蛋黄,从而改善贫血的现象。
3、忌食用大蒜
如果出现了贫血的现象,建议在日常生活中不要使用大蒜,大蒜中的发挥性物质很多,如果吃过多的大蒜,则会减少胃液的分泌量,从而减少血红蛋白和红细胞,会使贫血的情况加剧。除此之外,贫血患儿也不要喝牛奶,否则也会加重患儿贫血的情况。
4、忌油炸食物
贫血患儿的胃肠功能通常都不好,这会直接影响到机体的恢复,所以在饮食上不要吃油炸食物,否则会导致大量营养成分被破坏,不仅会影响人体消化吸收,还会导致胃肠功能紊乱。
5、限制脂肪及食盐摄入
贫血患儿不要摄入过多的脂肪,否则会导致消化吸收功能降低,还会抑制造血功能,建议每天脂肪量不要超过70克,最好以植物脂肪为主。如果贫血的同时还出现了水肿的现象,而需要限制食盐的摄入量,每日食盐量控制在5~8克即可。
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