强健筋骨最好的中药是什么
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临床上一般没有“强健筋骨最好的中药”的说法,建议使用刺五加、桑寄生、千年健等中药来强健筋骨。具体分析如下:
1.刺五加:具有祛风除湿、养肝补肾、强筋壮骨、利尿消肿等功能,比较适合老年人和长期病弱者使用。如果患有风湿病,怕关节发冷,肩膀疼痛,腰膝疼痛,可以使用这种药草浸泡皮肤,也可以与当归、牛膝配伍。
2.桑寄生:具有祛风、补肝、补肾、增强筋骨的功效。对风湿性关节炎、腰椎膝关节病、肌肉骨骼无力、高血压引起的头晕有较好的疗效。
3.千年健:能调节各种关节痛、腰膝痛、四肢麻木、强健肌腱和骨骼,可改善因风、寒、湿而引起的松弛现象。常与牛膝、枸杞一起泡葡萄酒,能够有效的达到抗炎镇痛的效果,但是阴虚内热者最好不要服用。
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