清肺最好的中药
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如果想选择一些效果比较好的清肺中药,可以选择吃黄芪,黄芪可以清肺祛痰,还可以生津养血。桔梗的清肺效果也是比较好的,也可以选择服用百部、润肺效果很好。另外,通过服用百合也有很好的清肺作用。
清肺是中医常见的一种说法,对于经常抽烟或者是生活在环境不太好的人来说。可能会出现咳嗽等症状,而出现这类症状时,通过清肺就能够起到比较好的缓解作用。一般情况下是会选择用中药来进行清肺的,效果比较好,而且治疗的也比较彻底。那么清肺最好的中药有什么呢?
一、清肺最好的中药
1.黄芪
如果想要清肺,那么建议使用黄芪。黄芪可以固表止汗,而且还能够生津养血,对于肺部有着很好的疗养作用。可以缓解,因肺部出现异常而引起的咳痰症状,可以有效的治疗咳嗽气短。另外黄芪性温,所以可以长期使用。
2.桔梗
通过服用桔梗能够起到很好的清肺功效,有比较好的祛痰作用。桔梗是一种性平类中药,无论身体寒热都是可以使用的,可以将桔梗放在水里煎煮成汤服用。
3.百部
百部的润肺作用是比较好的,而且还可以下气止咳。如果想要清肺,那么使用百部会有着比较好的效果。
4.百合
建议服用百合来帮助清肺,能够养阴润肺,同时还可以清心安神。对于长期吸烟的人来说,使用百合清肺效果会很好,同时还可以配合这知母、生地黄等一同服用。
二、清肺的食物
1.柿子
柿子在清肺化痰方面有着很好的作用,能够清肺同时还可以清热生津。尤其是出现了秋燥咳嗽的患者,适当的吃一些柿子可以有效的缓解咳嗽。但是不要大量的吃柿子,因为里面含有丰富的鞣酸,吃的过多可能会出现便秘的情况。
2.花生
花生里面含有的蛋白质和不饱和脂肪酸是非常多的,能够润肺化痰,还可以滋养调气,对肺部有很好的保养作用。
3.豆浆
如果想清肺,那么建议多喝一点豆浆,里面含有的不饱和脂肪酸和纤维素是非常多的,对于肺部有着很好的清理作用。而且在喝豆浆的时候,可以在里面适当的加一点红枣、百合,清肺效果会更好一点。
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