夏季肝炎患者养生禁忌
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夏季天气炎热,肝炎患者在这个季节也要做好自身的保健,防止病情恶化,给治疗带来麻烦,所以最好做到以下几点:
忌情绪不稳:天气炎热会导致人们情绪起伏较大,暴躁或抑郁会使肾上腺激素分泌异常,从而诱发肝脏疾病或使病情加重。
忌劳累:夏季到来,很多人都会延长夜生活时间,缺乏休息,造成过度劳累,使肝脏缺氧、缺血的情况更加严重,造成病情加重,所以应掌握合理的作息时间,多休息。
忌受凉感冒:夏季气候反复无常,再加上空调的作用,使室内外温差过大,造成感冒。另外,夏季是细菌、病毒感染的高发季节,肝炎患者一旦重叠感染其他细菌或病毒,会使肝炎病情更加严重。
忌醉酒:夏季外出就餐的机会增多,饮酒过量引起肝炎复发的患者也有很多,因为酒精要经过肝脏代谢,在短期内喝下大量的酒,会对肝脏带来很大负担,容易引起急性肝炎。
忌辛辣等食物:饮食上宜选择具有消暑气、解暑毒的食物,如西瓜、番茄、草莓、黄瓜、甜瓜等。讲究荤素搭配,注意烹调方式,保证营养,少吃油腻、辛辣的食物或甜食,一定要杜绝生食海鲜和肉食,因为这些食物往往含有浓度极高的病毒和细菌,如没有高温消毒,这些食物很可能就是传染源。
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