老寒腿小腿疼怎么办
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老寒腿小腿疼,要做好日常保养,还可根据情况选择药物治疗,包括西药治疗和中药治疗。
老寒腿每日坚持用热水泡脚,并对足底进行按摩,促进代谢以及加快血液循环,可缓解疼痛。室内应保持温暖,经常晾晒被褥,降温或天气转冷时要及时增添衣裤和被褥。尤其要重视膝关节的防寒保暖,冬季外出时最好穿上保暖护膝。坚持适度的体育锻炼,不仅能增强腿部肌肉的力量,还可改善局部血液循环,对病情恢复有帮助。
老寒腿小腿疼可考虑做中药药浴,需用到威灵仙、伸筋草、透骨草、桑寄生、鸡血藤等中药材,将其按照一定的比例加水煎,把煮好的药液倒在桶内,趁热用药液的蒸汽熏蒸膝关节踝关节,等到药液温度合适时再将小腿放进去浸泡。每次持续三十分钟左右,可每日做一次。如果疼痛较为严重,可配合西药治疗,如服用氨基葡萄糖、止痛类药物,比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等等。
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