颈肩痛怎么办
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颈肩痛比较常见的原因是颈椎病,疼痛较为明显的情况下可以给予止痛药,比如美洛昔康片止痛有助于缓解,或涂抹一些依托芬那酯凝胶。还可以通过日常生活习惯来改善。及时到医院骨科找医生面诊一下,医生结合查体初步的分析。还可以配合牵引,另外就是局部地方针灸理疗。平时注意个人的生活习惯,尽量的避免长期伏案工作等。
颈肩痛多是发生在50岁以上人群上,颈肩部位出现疼痛。患有肩周炎,胳膊一动就痛,不动不痛,就连穿衣、提物、举高都有困难。疼痛难忍,发作时经常彻夜难眠,对患者影响特别大,所以发现患有这种疾病一定要及时采取治疗措施。那么颈肩痛怎么办?
颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,其发病原因主要是肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。
缓解肩颈痛的方法
首先要去除病因,比如说在肩背部穿着比较厚一点的衣服,或是避免直接吹空调。
灸法、穴位注射
确定好原因之后,可以采用针对性的治疗方法,比如因寒而生,可以选择灸法,疼痛比较严重的情况下,可以选择针或者是局部的穴位注射方法。
服用镇痛药物
服用一些镇痛药物,例如芬必得缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等,对于肩颈部位的疼痛,都有一定的缓解作用,而且能够很快起效。
提高关节的活动功能
选择合适的锻炼方法,尤其是伴有肩周活动障碍的人,一般都要按照医生的建议,选择一套合适的功能锻炼方法,最大程度的提高关节的活动功能。
肩关节痛通常都是因为关节发炎,可以用中医的方法对患者疼痛的地方进行推拿,可以松紧活络,促进血液循环,消除因为发炎而引起的疼痛,消除疼痛。
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