做月子吃公鸡还是母鸡好
本文已影响2.27W人
本文已影响2.27W人
做月子吃公鸡好还是母鸡好,要根据具体的情况而定,可以产后一周适合吃公鸡,在产后10天后再吃母鸡最好。另外还要注意如果生产后宝妈的身材过于肥胖,这时就不要吃母鸡了,可以适当的吃一些公鸡,能补充到合理的营养,也不会导致回奶,发胖。
生完孩子后,产妇在坐月子时就需要进补才能,把身体养的好好的。在传统观念里,女人生完孩子后,就需要吃母鸡汤来补身体。但是最近也经常听到有人说,产妇可以吃公鸡汤,补充营养会更好。那么,做月子吃公鸡还是母鸡好?
产妇吃炖母鸡的好处
母鸡中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质易消化吸收,能有效增强人的身体素质,而且肌肉中所含有的磷脂类对人体的生长发育有着重要的作用,所以,产妇多吃母鸡肉,能有效帮助身体恢复。但是产后一周内的新妈妈,是不能吃有补血功效的母鸡的,因为女人生完孩子后,血液中的雌激素和孕激素浓度降低时体内的催乳素才能发挥作用,促进产妇乳汁分泌。所以如果女人生完孩子后,接着就吃炖老母鸡,很有可能会影响到催乳素的分泌,导致产妇出现乳汁不足,甚至回奶的问题。
产妇吃公鸡的好处
公鸡体内含有雄性激素,能有效对抗雌激素,所以吃炖公鸡有催乳的功效,而且对于婴儿的身体健康有着一定的促进功效。而且公鸡中含有的脂肪比母鸡中少,吃后不易使产妇过度发胖。所以生完孩子后,吃一些公鸡,对产妇和婴儿来说都有好处。如果产妇出现乳头不通,乳头发胀或无奶的情况时,这时就不要吃公鸡下奶了,否则的话可能会造成产妇出现乳腺炎问题。
公鸡和母鸡对于产妇的身体恢复来说都是有好处的,但是母鸡可能会造成孕妇出现回奶问题,而公鸡却有催奶的功效。所以说产后一周适合吃公鸡,在产后10天后再吃母鸡最好。而且母鸡中脂肪含量较多,产妇多吃容易导致产后发胖,所以说月子期间还是多吃公鸡比较好。
坐月子吃母鸡汤吗
坐月子吃公鸡还是母鸡好?
坐月子公鸡怎么炖好吃
月子里公鸡汤怎么做
月子老母鸡汤的做法
坐月子鸡肉怎么做好吃
产后可以喝公鸡汤吗 产后喝公鸡汤还是母鸡汤
坐月子喝母鸡汤好吗
坐月子吃公鸡好还是母鸡好
月子吃鸽子还是鸡
坐月子喝乌鸡分公母吗
二十七杀公鸡寓意是什么 为什么是公鸡不是母鸡
月子里鸡怎么做好吃
坐月子鸡腿怎么做好吃
坐月子吃什么公鸡
童子鸡营养还是母鸡营养
坐月子老母鸡汤的做法
月子餐公鸡汤的做法是怎样的
婴儿吃鸡蛋好还是鸽子蛋好
月子炖公鸡怎么做窍门
坐月子吃公鸡下奶吗
坐月子老母鸡炖什么好
孕妇吃的乌鸡公母哪个好
月子可以吃公鸡吗
坐月子能不能吃公鸡肉
备孕吃乌鸡还是老母鸡
做月子能不能吃母鸡
月子里鸡肉怎么做好吃
坐月子鸡怎么做好吃
产妇坐月子能吃公鸡吗