糖尿病患者应注意的饮食事项
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糖尿病患者的主要症状是高血糖,糖尿病主要是人体内胰岛素分泌异常引起的代谢障碍。如今糖尿病患者有年轻化的倾向,这种情况的主要原因是人们生活水平的提高。比较严重的患者有一系列并发症,甚至可能死亡,治疗糖尿病的主要方法是提高自我管理能力。糖尿病的治疗是一个漫长的过程,治疗过程中必须按照医生的指示进行治疗。
糖尿病患者宜吃什么
1、糖尿病患者会出现肥胖的情况,所以更应该注意合理均衡饮食,恢复并且保持理想体重。
2、糖尿病患者要少吃糖分、淀粉和脂肪含量高的食物,以免转化为葡萄糖,升高血糖。
3、治疗糖尿病的药物可能会吸收维生素B12,延迟肠道吸收葡萄糖,患者应多吃维生素B12的食物和蛋白质丰富的食物。
4、患者可多吃荞麦面和燕麦片等谷物杂粮、豆类和豆制品等食物。
5、苦瓜、洋葱、柚子等可以降低血糖的食物,最好是长期食用。
糖尿病患者不宜吃什么
1、患者不宜吃糖、蜜饯、果汁、以及冰淇淋等含糖量高的食物,以免造成血糖升高。
2、患者不得高胆固醇食物,以免血脂上升。
3、患者不应该喝酒,以免血糖波动,血糖值低。
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