坐骨神经痛如何推拿
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
坐骨神经痛的患者可以找专业的人士按揉秩边穴,具有舒筋活络、强壮腰膝等功效。按揉环跳穴,效果也是比较明显的。按揉居穴、按揉承扶穴都对于治疗坐骨神经痛有极为不错的效果,但是患者需要坚持。按摩前患者需明确导致疼痛的病因,针对病进行推拿治疗。
坐骨神经是每个人全身最大的神经,支配运动和感觉区域非常广泛。但是仍然有许多人因为某些原因,而造成疾病的出现,造成下肢时疼痛加重。患者通过推拿就能使病情得到缓解,但是对于详细的手法不是特别了解。那么,坐骨神经痛如何推拿?
1、按揉秩边穴
取穴定位:在平第4骶后孔,骶正中嵴旁开4横指处。
按摩方法:取立位,双手掌根分别按于两侧秩边穴,向外按揉2~3分钟,以局部有温热感或酸胀感为度。
功效主治:此穴具有舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、梨状肌损伤综合征、髋关节滑膜炎、坐骨神经痛等。
2、按揉环跳穴
取穴定位:侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线间的外1/3与内2/3的交点处。
按摩方法:取侧卧,将同侧中指按于环跳穴,用力按揉20~30次。局部可感到酸胀或电麻感向下肢放射为度。功效主治:经常按摩此穴可治疗臀部脂肪堆积、坐骨神经痛等。
3、按揉居穴
取穴定位:在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。按摩方法:取坐位,用大拇指指峰用力深推居穴,指力逐步加重,渐渐深透,持续2~3分钟。
功效主治:此穴具有舒筋活络、益肾强健的作用。多用于治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
4、按揉承扶穴
取立位,两腿微张开,食、中、无名三指按于承扶穴,由内向外弹拨2分钟左右,以局部有酸胀感为度。此穴具有通便消痔、舒筋活络、通利关节的作用。多用于治疗腰骶臀股部疼痛、腰骶神经根炎、坐骨神经痛、臀部炎症、臀部下垂、臀肌不发达、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症等。
坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部发生疼痛感的症状,这多是由于血液流动不顺畅所致,通过适当的推拿方式,可以改善血液循环,舒筋通络,从而对疼痛起到一定的缓解作用。所以说坐骨神经痛推拿是有用的。
如何缓解坐骨神经痛的症状?消炎药物可减轻坐骨神经炎症吗?
坐骨神经痛症状
治疗坐骨神经痛的方法有哪些 如何才能预防坐骨神经痛
谷维素可以治疗坐骨神经痛吗?坐骨神经痛疼痛难忍如何用药?
坐骨神经痛的诱发因素有哪些?如何更好的治疗坐骨神经痛?
坐骨神经痛的发生与什么有关?药物治疗坐骨神经痛效果如何?
腰痛如何推拿
孕妇是坐骨神经痛的高发人群吗?牵引治疗坐骨神经痛效果如何?
如何应对孕期坐骨神经痛
坐骨神经痛脚麻的原因是什么?坐骨神经痛如何对症下药?
跑步能治好坐骨神经痛吗?坐骨神经痛患者如何保护腰臀部?
坐骨神经痛发病有什么特点?坐骨神经痛如何通过运动治疗?
学会3种体操摆脱坐骨神经痛 如何做好坐骨神经痛的运动保健
如何减轻坐骨神经痛疼痛感 导致坐骨神经痛的病因是什么
坐骨神经痛推拿有用吗 坐骨神经痛按摩方法
坐骨神经痛主要分布在哪些部位?如何预防孕期坐骨神经痛?
如何用药缓解坐骨神经痛 坐骨神经痛常见哪些治疗方法
孕妇为何容易坐骨神经痛
坐骨神经痛如何通过运动治疗 坐骨神经痛发病有什么特点
坐骨神经炎早期应该如何用药 如何预防坐骨神经痛这个疾病呢
坐骨神经痛患者如何调整饮食?坐骨神经痛患者要多吃燕麦
如何缓解坐骨神经痛的疼痛感 坐骨神经痛有哪些治疗偏方
哪种坐骨神经痛需要注射治疗 如何治疗坐骨神经痛效果好
消炎药物可减轻坐骨神经炎症吗 如何缓解坐骨神经痛的症状
按摩能够有效缓解坐骨神经痛吗 如何缓解坐骨神经痛的症状
坐骨神经痛患者如何保护腰臀部 跑步能治好坐骨神经痛吗
坐骨神经痛疼痛难忍如何用药 谷维素可以治疗坐骨神经痛吗
坐骨神经痛孕妇应首选硬板床休息 孕妇应该如何预防坐骨神经痛
坐骨神经痛患者如何心理护理 坐骨神经痛应该怎么做好日常护理
坐骨神经痛要怎么治 坐骨神经痛吃什么药