骨折后能吃钙片吗
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钙片可以为身体补充钙质,对骨折的恢复是有好处的,因此,骨折后可以适当吃钙片。但钙片摄入不宜过量,以免导致高钙血症,此外还应注重其他营养的摄入,如蛋白质、维生素等,可以更好的促进骨折的恢复。
生活中难免会有一些意外发生,骨折就是常见的一种意外损伤。骨折的恢复需要很长时间,在此期间患者的工作、生活都会受到影响。为了使病情更快恢复,许多患者会选择服用钙片。那么,骨折后能吃钙片吗?
一、骨折后能吃钙片吗
骨折后可以吃钙片。钙片可以为身体补充钙质,骨折的愈合需要钙的参与,适当补钙可以促进骨痂的生长,促进骨折的愈合。建议在吃钙片的同时适当吃一些维生素D,可以起到更好的效果,也可以服用鱼肝油。不过如果骨折患者伴有肾结石,应慎用钙片。
要注意的是,骨折的恢复不仅仅需要钙的参与,还需要蛋白质及其他微量元素。因此,骨折后还应注意饮食均衡,保证多种营养的摄入,才可以使骨折更好的愈合。
二、骨折后饮食要注意什么
1、避免过量补钙
钙的摄入对于骨折的恢复十分重要,但许多患者为了促进骨折的恢复而大量补钙,这种做法应及时纠正。特别是一些长期卧床的骨折患者,如果钙摄入过多,可影响到吸收,也会引起高钙血症,对健康造成严重危害,严重时可危及生命。
2、避免偏食
骨折后饮食应均衡,避免偏食。骨折后,骨骼的生长、软组织的恢复都需要大量的营养物质支撑,在此期间营养补充十分重要,如果有偏食的问题,身体无法获得充足的营养,可影响到骨折的恢复。
3、避免吃不易消化的食物
骨折之后的饮食应以营养、易消化为主,要避免吃不易消化的食物。骨折患者活动受到很大限制,再加上精神不佳,很容易影响肠胃功能,引起便秘等症状。如果吃不消化的食物,可加重肠胃负担,对病情恢复不利。
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