脂肪肝患者要多喝绿茶
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绿茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、维生素,并含有450多种有机化合物和10多种无机矿物质,有抗癌症,抗衰老,防辐射,减肥,美容,抗心脑血管疾病,解渴和提神的好处。对于脂肪肝患者来说,喝绿茶是一举多得的保健措施。其实,绿茶与其他食材或药材配伍共同制成的保健茶更有利于健康。
山楂绿茶
准备鲜山楂3枚,绿茶3克。把鲜山楂的杂质除去,洗净,切成片,并将山楂核敲碎,与绿茶一同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即可。每杯茶可以连续冲泡3-5次。山楂绿茶具有消食健胃、行气散瘀、解毒降脂的功效。适合各种类型的脂肪肝患者,尤其更适合肥胖性脂肪肝和营养过剩性脂肪肝患者。
荷叶绿茶
准备鲜荷叶20克,或干荷叶10克。将鲜荷叶除去杂质、洗净、切碎,晒干或烘干,与绿茶混合均匀,一分为二,装入绵纸袋中,封口,挂线,备用。冲茶饮,每日2次,每次取1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可多次饮用。每袋可冲泡3-5次。荷叶绿茶具有止渴生津、通脉散瘀、解毒降脂的功效,适合各种类型的脂肪肝患者。
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