颈椎病用艾灸治疗好吗
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患有颈椎病用艾灸治疗可取得较好的效果,艾灸可以改善局部的血液循环,促进炎症的消化,对于疼痛有很好的缓解作用。但艾灸只能作为辅助的治疗方式,患有颈椎病应在医生指导下根据病情进行综合治疗。
现代人中不少人都患有颈椎病,这与当下人们的工作、生活习惯发生了很大的变化有关。平时长时间低头玩手机、在电脑前工作等原因都可增加颈椎病的发病几率。颈椎病可影响到患者的生活质量,应积极进行治疗。那么,颈椎病用艾灸治疗好吗?
一、颈椎病用艾灸治疗好吗
颈椎病是可以用艾灸治疗的,特别是对于一些寒湿型的颈椎病,用艾灸治疗可以起到较好的效果。可以艾灸疼痛部位的穴位,可促进局部的血液循环,促进炎症的消退,改善疼痛症状,每天可在痛点艾灸两次,每次20~30分钟。
还可以在一些因颈椎压迫而引起疼痛的穴位艾灸,比如可以艾灸颈部的肩井穴、百劳穴或手部的曲池、合谷、外关等穴位,都可以起到较好的辅助治疗效果。要注意的是,一旦患有颈椎病,应积极到正规医院的骨科或脊柱外科就诊,根据实际病情进行综合的治疗,艾灸虽然效果不错,但只能做为辅助治疗的方式。
二、颈椎病的注意事项
1.保护颈椎
患有颈椎病,平时应注意颈椎的保护,在急性发作期应卧床休息,可以应用颈托来保护、稳定颈椎。在睡眠时建议采取仰卧位的姿势,将头与颈椎同时放置于枕头上,不要让颈椎悬空。
2.注意颈椎的保暖
寒冷的刺激可加重颈椎疾病,平时要注意颈椎部位的保暖,在冬季外出时可戴上围巾,夏季要避免空调的冷风直吹。
3.注意饮食
患有颈椎病饮食上也要注意,可适当多吃一些易于消化、清淡的食物,注意营养的补充,可多吃富含蛋白质、维生素、钙的食物,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,还要避免抽烟喝酒,以免加重相关的症状。
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