骨质疏松变矮能恢复吗
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骨质疏松可导致身高变矮,这是由于脊椎变形或压缩性骨折引起的,这种伤害是不可逆的,因此身高不能恢复。但患有骨质疏松仍应治疗,通过积极的治疗,可以改善腰背部疼痛的症状,控制病情的进一步发展,还有助于改善外形。骨质疏松可从药物、饮食、运动等多方面入手治疗。
生活中骨质疏松容易发生于中老年人身上,其中以女性居多。患有骨质疏松的人由于骨骼变脆、变薄,生活中稍不注意就容易发生骨折,同时还会出现身高变矮、驼背等现象。那么,骨质疏松变矮能恢复吗?
一、骨质疏松变矮能恢复吗
因骨质疏松而导致的身高变矮不能恢复。许多患有骨质疏松的人身高在一年内可下降约两公分,或一些患有骨质疏松的老年人身高比年轻时要矮十公分左右,这往往是由于骨质疏松导致脊柱变形或压缩性骨折而引起的。这类的生理改变是不可逆的,不能使身高再恢复到原来的高度。
但这并不意味着骨质疏松就不需要治疗了,通过治疗,可以改善腰背部疼痛的症状,也可以让肌肉更有力量,从而在一定程度上使驼背的外形得到改善。因此,一旦患有骨质疏松,应及时到医院治疗。
二、骨质疏松如何治疗
1.药物治疗
药物治疗可以阻止骨质疏松的进一步发展,其治疗方法较多,包括雌激素代替疗法、选择雌激素受体调节剂以及服用维生素D、钙等。患者在治疗期间应每隔1~2年到医院做一次骨密度检查,根据检查结果增减药量。
为了长期预防骨量丢失,女性在绝经之后可以进行雌激素替代治疗,治疗应持续5~15年。对于患有可导致骨质疏松疾病,或正在服用和可导致骨质疏松药物的人,应同时给予维生素D、钙、二磷酸盐进行治疗。
2.运动
适量的运动可以维持骨量,还可以提高身体的平衡能力。因此,患有骨质疏松的人平时应尽量多参加一些活动。
3.营养
充足的营养对于预防与治疗骨质疏松十分关键。平时应摄入充足的维生素D、钙、蛋白质、维生素C等,还要避免食用富含咖啡因、糖和草酸的食物。
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