心肌梗塞需要注意哪些
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心肌梗塞首先需要特别注意饮食,多吃一些清淡的食物,尤其需要多吃蔬菜和水果,不要吃过了和腌制的食物,否则不仅会使病情加重,还可能会患上高血压和糖尿病。其次需要注意保暖,在日常生活中不要做剧烈的运动,患病后还要保持心情舒畅,这样更有利于病情的恢复。
患上心肌梗塞后会对人体造成很大的影响,心肌梗塞是冠心病的一种类型,主要指的是心肌发生的坏死,很容易并发恶性心率失常或心力衰竭,甚至还会出现猝死等严重的并发症。所以一旦患上了心肌梗塞后,不仅需要积极的接受治疗,还要做好日常护理工作,那么心肌梗塞需要注意哪些呢?
1、注意饮食
心肌梗塞患者在日常饮食中需要特别注意,避免吃过辣的食物,每顿饭也不要吃的过饱,一般七成饱就可以了,这对心肌梗塞具有一定的好处。而且还可以预防高血压和糖尿病,除此之外,也不要吃腌制的食物,对身体有诸多好处。
2、注意保暖
心肌梗塞患者在寒冷季节的时候要特别注意保暖,尤其是头部不要受到寒冷刺激,内衣一定要透气性强、保暖性好,这样透气和吸汗的功能就会很强。在季节交替的时候, 要特别注意适当的增减衣物,因为天气的不稳定,受到寒冷刺激就会很容易出现心肌梗塞的情况。
3、不要剧烈运动
在发病后2~3个月开始可以适当的做一些运动,但是要注意循序渐进,不要做剧烈的运动,以免加重心脏的负担,运动之前应该征求医生的意见,确定运动量和时间。对于这类患者而言,比较安全的运动方法有散步,建议每次散步20~30分钟,每周进行5次,运动的时候要注意保暖。如果出现了累的感觉,或脉搏超过了110~120次每分钟,就说明运动量超负荷,需要立即停止运动;如果出现的胸闷的症状,就要含服硝酸甘油,并停止运动一段时间。
4、注意心情舒畅
患上该疾病后需要保持良好的心态,尽量让自己的心态平稳一点,这样有助于心肌梗塞的治疗,不论是面对多么糟糕的情况,都要以平常心对待,情绪上不要有太大的波动,否则不利于病情的恢复。
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