风寒咳嗽吃什么
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一到冬季人们就会受到风寒的影响,继而发生感冒咳嗽,是冬天的常见症状。患者出现咳嗽声重、鼻塞、流鼻涕现象,稍作运动就会喘息。风寒咳嗽不仅需要有药物的治疗,还需要患者在生活中多加注意。尤其是应该要多注意自己的饮食。那么风寒咳嗽有些什么食疗方法呢?下面,我们一起来看一看。
步骤/方法:1、首先,风寒咳嗽者需要吃一些能够有效消除体内寒气的东西。可以把生姜拍碎跟红糖、大蒜一起熬,乘热喝掉,能够有效治疗风寒感冒,放大蒜的作用是起到止咳效果。也可以直接把大蒜拍碎放在碗里,掺水放冰糖,放在锅里蒸十五分钟之后趁热喝掉,可以有效地治疗寒性咳嗽。
2、其次,风寒咳嗽者也可以用采用水果疗法。把橘子放在火上烤,不断地翻动至烤焦,橘子里有热气冒出时就可以了,慢慢把橘皮剥开趁热吃掉橘子,能够有效地化痰止咳,吃了烤橘子之后痰液的量会明显减少。烤橘子的味道也是极好的。
3、风寒咳嗽者的食疗方法还有麻油姜末炒鸡蛋,将一小勺麻油放入锅内烧辣,然后放进事先准备好的姜末过一下就把鸡蛋打进油里,把鸡蛋炒均匀,坚持吃几天下来会有明显的效果。也可以用冰糖炖雪梨再放上一些花椒,蒸上半个小时之后吃,能够有效地治疗风寒咳嗽。
以上就是一些治疗风寒咳嗽的食疗方法,可以选择一个简单的自己喜欢的做来吃,我一般情况下就是简单的红糖加姜丝,在寒冷的冬季浓浓的喝上一碗,在美美的睡上一觉,第二天起来就会觉得神清气爽了一些。在做这些治疗风寒咳嗽的食物时要注意一些气味的消除,可能有些人不喜欢花椒的味道,此时可以不用加花椒,根据自己的喜好来。
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