经期补铁还是经后补铁
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不管是经期还是经后，都可以进行补铁治疗，可以通过饮食或者药物的方式进行补铁。
由于月经期间有大量的经血流出，就会导致身体比较虚弱，免疫力低下。为了增强体质，避免病情的发生，因此在经期可以适当的补充铁元素，促进血红蛋白生成，缓解经期大量出血导致的身体乏力、面色苍白等。部分患者是由于在月经过后，身体内淤血大量排出，就会造成身体缺血，因此在经后也可以进行补铁。
对于轻微的症状可以通过饮食调整进行补充，可以多吃动物的内脏、猪肝、瘦肉、牛肉、大枣等，不仅能够补充铁元素，还可以增强体质，提高免疫力。也可以在医生的指导下口服铁剂药物进行补充，比如钙铁锌口服液。
建议女性在月经期间尽量以休息为主，要做好腹部的保暖工作，避免着凉，引发腹部疼痛。
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