婴儿完全可以喝酸奶
本文已影响2.22W人
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根据卫生部发布的《中国居民平衡膳食指南2007》之建议,婴儿是可以喝酸奶的。当然,婴儿最宜选用的是配方奶粉。重复一次,婴儿最好母乳喂养,吃不到母乳的首选配方奶粉喂养。但喝酸奶,对婴儿也是完全无害的。
酸奶含有比牛奶更多的营养,钙含量也只多不少。而且经过发酵之后,营养物质更容易吸收,不但适合正常婴儿,就是对“肠胃炎的婴儿和早产儿”也是适合的。
酸奶中的乳酸菌根本不会生成什么“抗生素”,更不会“破坏了对人体有益菌的生长条件”,也不会“影响正常消化功能”。酸奶中的活的乳酸菌对婴儿健康具有保健价值。
网上有很多类似“婴儿不能喝酸奶”的说法,这完全是和中国营养学会《中国居民平衡膳食指南2007》背道而驰的。
宣传“婴儿不能喝酸奶”的人,接受“婴儿不能喝酸奶”的人,建议你们阅读一下《中国居民平衡膳食指南2007》,宣传的人不要想当然地编造,接受的人也不要不加鉴别地相信。
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