手脚冰凉是什么病
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冬天手脚冰凉很多人以为是正常的事情,因此不予理会,但是病情越来越严重,甚至到了温暖的春天,此类症状也并没有明显消退,那以这个时候就需要引起重视,有可能身体内有其它疾病出现,那么手脚冰凉是什么病,其危害又有哪些?
手脚冰凉有可能是体寒,危害大,手脚冰凉会导致女性月经量少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
找到缓解方法,就可以让病情得到控制:
1、避免熬夜,注意保暖,积极运动,学会减压。
2、多吃温补类的食物,少吃寒凉性的食物。
3、办公室白领不要坐太多,防止腰部以下气血运行不通。
4、平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
容易手脚冰冷的人,要在饮食方面多注意,不要吃生冷的食物,多吃温性食物,可以让身体寒冷得到缓解,从而治好手脚凉,拥有健康身体,享受生活中的美好。如果病情实在太严重,安全起见,还是到医院检查下比较好。
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