脊髓型颈椎病术后需要注意什么
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脊髓型颈椎病手术之后正确的保养可以促进病情恢复。术后应佩戴颈托,避免颈部过多的活动。还要注意颈部保暖,在去除颈托之后,可进行颈部的康复锻炼。术后还应注意饮食营养,促进病情恢复。
许多人都患有颈椎病,特别是上班族,由于长时间久坐不动、保持同一个姿势,更容易患上颈椎病。在颈椎病中,脊髓型颈椎病是比较严重的一种,这种疾病往往需要手术治疗。那么,脊髓型颈椎病术后需要注意什么呢?
1、佩戴颈托
佩戴颈托的主要作用是固定颈椎,避免颈部过多的活动,有助于术后更好的愈合。具体的佩戴时间应根据愈合情况决定,夜间睡眠时可以将颈托取下,保持正确的睡眠姿势即可。同时要选择合适的枕头,避免枕头过高或过低。
2、注意颈部保暖
颈椎病手术之后还应注意颈部的保暖,冬季可以佩戴围巾,或穿高领的衣服,防止冷风刺激。夏季则要避免颈部受到空调、风扇直吹,以免影响病情的恢复。
3、加强颈部锻炼
颈椎病术后应纠正此前不良的生活习惯,在去除颈托之后,应加强颈部的保养,多进行颈部肌肉的锻炼,如低头、仰头、转头等动作,还要避免长时间保持同一姿势,不利于颈椎病的恢复,同时还可能导致颈椎病复发。
4、注意饮食
颈椎病手术之后,饮食上应选择营养丰富、清淡的食物,可适当多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物,对改善疼痛,促进骨骼生长都有一定的帮助。
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